День 9
Дневники худеющихЗ: творог с изюмом и ряженкой + банан + кофе с молоком
О: суп
У: салат из перца и огурца, яйца 2 шт, твердый сыр и кофе с молоком
Перекус 1/4 яблока
З: творог с изюмом и ряженкой + банан + кофе с молоком
О: суп
У: салат из перца и огурца, яйца 2 шт, твердый сыр и кофе с молоком
Перекус 1/4 яблока