Марафон "Гуд бай,апельсин!" день 193

У меня, как всегда Джилл, растяжка, немного уборки, апельсиновый скрабик

Я выбилась из ваших рядов, нас положили в дневной стационар, так что в ближайшее время у меня не получится заниматься. С питанием в принципе без обжорства, хотя стресс так и хочется заесть. Так что меня не теряйте, как только вылечимся я снова в ваши ряды, пока только буду ограничиваться питанием, по крайней мере постараюсь.

Блин,завтра буду сюда писать список всего сьеденного,может так хоть стыдно будет,что жру как слоняра. Сделала бедра с Дженкинс, живот с Джил,сейчас пойду хх крутить и бедра с Турпин делать.

Сегодня прибиралась в квартире - можно посчитать, что позанималась (упахалась), в душе сделала массаж банкой, скраб кофейный, антицеллюлитное масло, крем на остальную кожу)))

У меня сегодня на завтрак шарлотка, на обед сыр и кусочек итальянского пая) зато после 14 -00 ничего не ела) компенсировала полученые углеводы) вечером крутила хх 15 минут, потом пресс качала , попу и бедра, потом была растяжка! Сейчас в душе будет маска на попу , банка и кремик! Ух! Вот программа то!

Держусь, держусь. Сегдня весь день гуляли в Юниверсал Парке. Правда в обед поела пиццу. Аж два куска. И вечером салат. И без зарядки. Но хожу пешком, ага :-)

у меня сегодня голова весь день трещит аццки..погода что ли. а собиралась метаболизм делать. организм против, его заранее вырубает))