подскажите
девушки, этот вопрос часто задают, но я не нашла ответы(. скачала Джил 30 дней, у меня получилось три файла по 10 упражнений. эти десять упражнений надо за раз сделать или как то растягивать?
Надя
Это три уровня, к-ые делаются в течении месяца: первый -10 дней, затем плавно переходите на второй ( более сложный), к-ый длится так же 10 дней и последний завершаюший 3й
13.02.2013
Ответить
