Диск Здоровья

у меня есть эта чудо-вещь:)

кручу минут 10-15 в день.

мне помогает накручивать талию! я еще беру в руки гантели и так кручу, чтобы и руки подкачивались. 

У меня есть. Еще металлический, советский. У меня от занятий начинает болеть живот в области желудка. Не знаю, почему. Иногда достаю, чтоб хоть 5 минуток покрутиться. Зато сынок может его крутить по 15 минут))) Руками.... как диджей)