Придерживалась долгое время ПП,не ела сладости,мучное и всякие вредности.Занималась дома 5-6 раз в неделю,сбросила за 5 месяцев вес что набрала за Б(24КГ).Вес стоял месяца 4.
Был на отметке 67кг,за последний месяц добила еще -1кг,итого было 66.
И вот стоило один раз поесть...поела на фоне недосыпа и усталости наверное...Это было 4 зефира,сыра твердого грам 100,овсянки тарелку вечером,это все к моему обычному рациону.
И все,вес опять 68 кг!!!!Бесит!!!!Вот что за фигня?!!!!Вот какой смысл,постоянно придерживатся всего,убиватся почти ежедневно на кардио,что б мой организм потом раз и отложил себе про запас,за один единственный день!!!!!!
И еще мой постоянный вес 66-67 кг(это самый любимый вес моего организма наверное),хочу до 60-ти.Это получается,вот щас опять буду придерживатся ПП,заниматся до изнеможения,а там например годик сыну в апреле,поем чего нибудь,(не пожру,а именно поем в меру)и все,да здравствуют мои любимые и дорогие 67-68 кг!!!!!!!!!Вот это бесит!!!!
Вот и фото моих 68 кг
Все знаю,что срыватся нельзя и т.п,но вот просто бесит,для того что бы скинуть даже 1 кг,надо пахать и пахать,целый месяц,а что б набрать обратно этот же кг,хватило всего одного дня!!! Короче после этого руки просто опускаются...
После этого я конечно же жрать не стану,буду и дальше придерживатся ПП и заниматся спортом,но ВОТ ГДЕ СПРАВЕДЛИВОСТЬ!!!????
Или это у меня такой организм,отдает тяжело,жадный,а как брать,так это всегда пожалуйстА!!!
Короче выговорилась,всем кто дочитал,спасибо)
