Увидела сегодня в аптеке и задумалась - купить или нет? Вроде написано, что помогает кишечнику работать и аппетит понижает..... 155 ккал на порцию. 10 грамм белка. Кто что думает? 
Белково-шоколадный коктейль от ЛЕОВИТ. Кто-нибудь пробовал?
А я и не знаю, где у нас магазины спорт.питания. При его употреблении спортом обязательно надо заниматься???
я в интернет-магазине делала заказ
погуглите
в любом гор есть магазины спорт пита
А как вы его употребляете? Вместо ужина или как перекусы?
вместо ужина чаще
как-то разгрузочный день на нем делала) очень вкусно и белок для похудения - это хорошо, организм тратит много энергии для его переваривания)
А как он выглядит - если вам не сложно можете показать?
ну вот это банка 900 гр я покупала за 1190 руб это 30 порций коктейля по 24 гр белка в кажой порции! если брать пол порции т.е 12 гр белка , выйдешь 60 порций соответственно) это намного выгоднее любых "коктейлей для похудения" уже слово в продукте ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ автоматом накидывает на него ценник минимум в 2р больше чем аналогичный продукт без этой надписи))))
это 2400 гр видела в инете и по 2100 руб
Спасибо, нашла у нас по 1200 в магазе при фитнес-клубе. Поеду в магазин - еще там с тренером посоветуюсь, обещали дать консультацию ))))
Ой напиши потом плиз, что они тебя там "проконсультировали")))
Ага, как дойду, обязательно спрошу. Может к выходным получится. Ехать далековато с малявкой - надо под мужа подстраиваться ((((( А у тебя какие физ.нагрузки? Что спросить?
А, не про меня ничего) у меня физ нагрузки смех) да и я ж его пью не для наращевания мышечной массы, а для похудения) ну он же белковый) в нем мало жира и углеводов)
у меня 30 мин обруча и 30 минут упражнений (приседания, в том числе и плие, пресс верхний нижний косой, махи ногами, отжимания с колен и пр)
а у тебя что?
вот и у меня также - спорт пока не интенсивный. Мне тоже с целью похудения вместо ужинов и перекусов. Может на разгрузку. Мой спорт 30-40 мин - почти все упражнения на полу (комплекс для бедер и ягодиц с В.Турпин, поднятие попы из положения лежа, махи стоя на коленях, пресс и т.д. Наклоны с гантелями стоя), потому что прыжки и всё такое не подходят - склонность к варикозу - отекают ноги просто пипец к вечеру.
да, из-за сеток и варикоза ни попрыгать, ни помассировать толком ничего нельзя
Интересно, с такими нагрузками насколько реально быстро подтянуть попу и жир согнать???
Да я тоже сидела на 6 лепестков и Магги начинала 2 раза по 7 дней, но после таких диет у меня сразу же возвращается все назад ))))
нет, я все время на ПП. С утра только позволяю вкусняшки. В общем, съездила я, купила - прям внушительное "ведерко" на 900 гр )))) Тренер рекомендовал пить на ночь. И очень рекомендовал белково-углеводную диету, вот не помню только, кажется 2/1 (2белковых, 1 углеводный) или 3/1. Хорошо еще сказал низкоуглелводной диеты придерживаться. На разгрузочные дни тоже можно его пить. Вроде так! Попробуй сказал и там уже посмотришь
Ты такой же взяла как у меня?)) Матрикс? что тренер по поводу него сказал?
Это называется БУЧ (белково-углеводное череедование, спортсмены любят эту диету) лучше делать по схеме 3-1 на мой взгляд) результаты лучше)
ну на ночь я бы все равно не стала. Можно пить часов в 9-вечера (ну просто я спать ложусь очень поздно, в 2-3-4-5 ч) в 6 поужинала в 9 коктейль)
а чем ты обычно ужинаешь?
Да, такой как у тебя, только ванильный - другого не было. Он сказал, что коктейль хороший!!!! Ну вот думаю, может БУЧ попробовать через недельку (а то к родителям еду - там точно без вариантов). Ужинаю обычно кефиром, творогом, яйцами, курицей, салатиком и еще чем-нибудь. Всегда по-разному - определенного меню нет
пока нет )))) а ты как часто его пьешь? Ужинаешь чем?
я по разному) у меня нет определенной системы питания)
Сколько сбросила? К какому весу стремишься? Сколько осталось?
8 января весила 71,3
последние пару дней 63,8
стремлюсь к 50, в 55 кг выгляжу уже отлично!
60,57,54 - промежуточные цели!))))
о 60 мечтаю к 8 марта!)))))
с пн сажусь на Любимую 7 дней , надеюсь уйдет 3 кило
У меня рост 169. Стремлюсь к 50-52!!! Сейчас 55,5-56. И никак не могу ниже опуститься. После родов уже -10 кг. Смотреться начинаю более и менее в 53 (у меня грудь размера 0 и очень узкие плечи!). А попа и ноги очень рыхлые и тяжелые - избавляюсь только от них!!!!! Мечтаю о подтянутой фигурке к сентябрю - ориентировочный выход на работу. Согласна даже на 53-54, только чтобы это был не холодец, а нормальные подтянутые стройные ноги и упругая попа, а не как сейчас - дряблая и отвисшая (((((((( Как-то так.....
так,а почему не займешься треньками типа джилиан майклз? ты уже почти в идеальном весе можно коррекцию начинат ьпроблемных зон) там и попку подтянешь, и ручки-ножки подкачаешь!
Мне ДМ вообще не подходит видимо. Я ее раза 4 начинала 30 дневку и бросала на 3й день. Ну вот не могу себя заставить и всё - не мой комплекс видимо. Да и эти ее кардио для меня совсем тяжкие - начинает под ребрами болеть и в области яичников неприятные ощущения
я тоже джилиан не люблю, сложная она для меня, вот сейчас мечтаю во первых подготовить тело к ее тренировкам, во-вторых похудеть , и потом думаю она, и только она (или тренажерка)
все таки дома с ней можно достичь хороших результатов!!
Да, я тоже думаю, что буду ее еще раз пробовать, но вот когда - большой вопрос )))) Ну да ладно, физ. нагрузки присутсвуют, съезжу на неделю к родителям и с новыми силами опять в бой - буду их увеличивать и коктейльчик попивать))))
Я раньше ходила в тренажерку, но сейчас не могу себе позволить из-за отсутсвия денег и ребенка некому оставить
просто интересно что скажет по поводу этой фирмы и вообще что посоветует, может какой нибудь лругой тебе...я очень долго изучала их, и найти смешанный протеин с таким кол-вом жиров и углеводов сложно, этот оказался лучше всех + еще вкус у него замечательный, действительно пить одно удовольствие, а у некоторых протеинов говорят тошнотворно-порошковый такой...
что-то многовато каллорий. Лучше поллитра кефира нулевого выпить. И аппетит снизит, и кишечник заработает, и покаллориям меньше выйдет
От кефира кишечник у меня точно не заработает - пью с завидной регулярностью. Да и поллитра многовато как-то для одного приема пищи
Ой, Ян, вы знаете, мне от кефира так жрать охота что просто ужас(( так что не могу этот кефир пить
а белковые коктейли чудо) вкуууусно как-будто шоколадный молочный коктейль настоящий пьешь, а в тоже время принимаешь большую порцию белка, что и для насыщения и для похудения очень полезно=) только я такой именно не брала и не буду
я делаю типа супа из кефира- туда огурец, зелень и капля оливкового масла. Очень сытно получается.
Кофе мне тоже нравится - как-то покупала его
Я решила попробовать программу питания "Снижение веса" на 5 дней, и мне очень понравилось. Первые блюда были особенно вкусными - супы были густыми и ароматными, а мисо суп был моим любимым. Напитки также были приятным дополнением - я особенно полюбила "Капуччино «Кофе для похудения» с зеленым кофе". Вторые блюда были разнообразными и питательными, и мне понравилось, что каждое блюдо содержало различные овощи и белковые источники. Я Я бы определенно рекомендовала эту программу питания для тех, кто хочет сбросить вес и начать перестраивать свой рацион.
Я решила попробовать программу питания «Снижение веса» и осталась довольна своим опытом. Я не очень люблю готовить, так что было очень удобно получать готовые блюда, которые я могла просто разогреть в микроволновке. Блюда были довольно разнообразными, но мне казалось, что некоторые из них были слишком мало сытными, и мне приходилось перекусывать между приемами пищи. Возможно это из-за моей слабой силы воли)
Случайно, в аптеке увидела такой коктейль и решила попробовать. Я пью его после тренировок. Напиток имеет сладковатый, шоколадный на вкус, очень напоминает какао, чему была приятно удивлена. Я применяю его в качестве перекуса, и после тренировок, поскольку напиток имеет плотную структуру, чувство насыщения приходит быстро, иногда, даже бывает кажется, что объелась. Хороший помощник для похудения.
Я эту программу купила Леовит впервые. Мои впечатления после недельной диеты только положительные. Во-первых, это правильное и здоровое питание. Во-вторых, помогает наладить работу организма и похудеть. Буду брать ещё.
Хорошая, вкусная и полезная низкокалорийная еда, с помощью которой мне удалось сбросить лишний вес за месяц. Мой результат-минус 8 кг. Всем рекомендую попробовать эту серию продуктов Леовит, действительно работает и способствует быстрому похудению.
Программа питания "Снижение веса" была отличным выбором для меня! Мне понравились все блюда, особенно паэлья с курицей и макароны с грибами. Напитки тоже были вкусными, особенно кисель "Очищающий".
Купила набор для снижения веса. Довольна результатом , получилось снизить свой вес на 2,5 кг. Меню вполне себе сытное и съедобное, как по мне. Есть все необходимое- первое, второе, напитки. Помогает приучить себя к правильному питанию. Благодарна производителю, куплю еще.