Что-то я думаю, надо пробовать. Очень тяжело набирать минимальные 115 грамм белка, жуть как тяжело. В аптеке краем глаза видела, кажется, из серии "Худеем за неделю". Кто в курсе, как оно? Не прочитала что-то сразу состав, сижу вот, думаю. Или лучше специальные спортивные белковые штуки брать (пока о них вообще не имею понятия, но погуглю).
Белковый коктейль!
Я пью коктейли для общего тонуса с витаминами и минералами, без привязки к похудению. Скорее к правильному питанию)
0
26.04.2014
Ответить
Москва
У меня спортивные белки больше доверия вызывают, чем аптечные. Себе прикупила, но никак не начну)))
0
25.04.2014
Ответить