Джиллиан. Почти сдалась
Джиллиан МайклсДевы, занимаюсь с Джиллиан уже 16 дней. Но вчера у меня прям руки опустились. Не вижу результатов. Хочется бросить. Тяжло как-то мне это дело дается. Знаю, что раскисать нельзя. Это временно. Начинала с таким энтузиазмом, а сейчас чувствую, сдуваюсь. Поддержите!
Фото ДО ПОСЛЕ
Оксаночка
Результат ОФИГЕННЫЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Обязательно продолжайте!!!!!!! мне прям тоже безумно захотелось!!!!!!!!!!!!
А вы объемы замеряли??? а вес???
21.02.2013
Ответить
zaklinka
Ссылка не вставляется. Набери на ютубе джиллиан майклс стройная фигура за 30 дней
21.02.2013
Ответить
Kasablanka
ого!!! Круто! Силует очень подтянулся!
блиииин, я хочу тааак же а я колобок
21.02.2013
Ответить
Elina
ого..вы говорите результатов нет???? посмотрев на ваши фото до и после, теперь и я захотела заниматься с Джиллиан. сейчас буду выискивать в интернете ,кто эта и как с ней заниматься. )))
21.02.2013
Ответить
Светлана, Бирюлево
а помоему у вас есть результат и неплохой! в районе живота и талии вы очень подтянулись. а раскисать рано, спортом нужно заниматься регулярно чтобы иметь рельефы и быть протянутой. или уж вообще не заниматься и привыкнуть к такой какая есть. промежуточного варианта просто нет.
21.02.2013
Ответить
zaklinka
Ты абсолютно права! Я думала уже над этим. Что же дальше, после 30дневки? Ответ - продолжать хотя бы зарядку по утрам. Мне мега результатов не надо. Регулярность, вот чего я хочу.
21.02.2013
Ответить
Светлана, Бирюлево
я уже третий месяц с джилл, тоже начала с 30 дневки. потом не захотелось с ней расставаться, нравится мне она))) я скачала все что можно у нее. сейчас занимаюсь по ее программам боди революшн, ускорь метаболизм, и нет проблемным зонам. последние две программы реально тяжелее 30 дневки. занимаюсь каждый день, иногда делаю выходные при кд, или если заболею ( вот сейчас заболела). но мне до вашей фигуры еще далеко(((( вес стоит....
21.02.2013
Ответить
zaklinka
Я даже за весом и не слежу. Во-первых весов нет :) во-вторых, знаю, что буду париться по поводу кг +\- Для меня главное форма
21.02.2013
Ответить
zaklinka
Ты молодец, так долго занимаешься! Хороший настрой! Не было желания бросить?
21.02.2013
Ответить
Светлана, Бирюлево
да нет, если иногда не хочется или не можется, то можно сделать передышку. а совсем бросать я не хочу, планирую заниматься до конца мая. потом я уеду из москвы, а там не будет такой возможности. у меня есть весы, и взвешиваюсь один-два раза в неделю, смотрю динамику. по фото видно, что у тебя лишнего веса нет, просто нужно подтянуться немного, вот джилл и поможет! а мне еще нужно и лишка сбросить.
21.02.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.