...подумала я сегодня в спортмастере. Решила я себе прикупить немного спортивной одежки, ну и в примерочной пришла в ужас от своих жиров((( при этом в зеркале себя вчера рассматривала и пришла (вчера) к выводу, что выгляжу вполне прилично. Трындец какой-то((( Надо нагрузку увеличивать чтоли, живот ооочень дряблый, а так же рябушка на бедрах и ягодицах. А как увеличить, я с Джилл прыгаю - мне одного занятия с ней уфф, вполне хватает - я как лимончик выжатая, ну еще плюсом в течении дня могу упражненьки поделать разные (поприсядаю, гантельки поподнимаю, мостик, пресс и прочее).
Про питание: эксперимент с Магги я удачно провалила)) ну и хрен с ней, не фиг было экспериментировать)) теперь опять на ПП - медленно, но верно и главное правильно! Потихоньку урезаю порцию, ну с утра пока могу себе что-то такое ням-нямочное позволить, хотя и с этим пора завязывать - кашку буду трямкать, или омлетик, или еще что-то правильное)) СЛАДКОМУ БОЙ!!! До 8 марта ставлю себе цель-условие - не кушать ничего сладкого, если сорвуюсь попрошу у меня в марафоне дополнительно баллы снять (вот и подстягнула себя чуток), ну так 50 баллов например!
Впереди еще 9недель марафона, так что расслабляться некогда!
Я смогу, я смогу, я смогу, я буду стройной!!! БУДУ!!!
