День 3
Дневники худеющихИтак вчерашний день прошел легче, чем первые два
З: яичница с овощами, кофе с молоком, 1 ч.л. сахара
О: суп овощной, грудка куриная на пару, фасоль стручковая, кусочек черного хлеба
Перекус:грейпфрут
У: 2 творожка активия
2 литра воды в течении дня.
Хула-Хуп минут 20, бассейн 40 мин.
Девочки сегодня на выходные поедем к свекрови...дай Бог мне сил не жрать лишнего))
Я буду стараться!! Обязательно буду отписываться!!
Как у Вас прошел день??
наташа
Я вчера разгрузилась, пила кофе, чай и вечером кефир с протеином. Вес с утра 64,7. Прям появляется азарт, когда видишь отвесы))
22.02.2013
Ответить
Светлана(отдых в Крыму)
у меня пока тоже отвес 300 гр! Надо мне хлеб исключить постараться, сегодня уже слопала с утра(((
22.02.2013
Ответить