Мои действия:
Правильное питание,отпрыгала 10 дней с ДМ(стройная фигура за 30 дней)
Упражнение для попы и антицеллюлитный баночный массаж(10 дней),массаж на 2 недели прекратился,потом еще повторю.
Еще горячим скрабом от фитнес боди в душе мазаюсь и орифлеймовской щеткой атицеллюлитной тру себя несщадно)
Мои объемы:
ОТ: 72 см(-3 см)
ОБ(по ушам) 100(-2 см)
ОП(попы) 100(-1 см)
ОГ 90 см(-5 см)
Вес 66 кг(-2 кг)
Еще очень много работы,пузико убрать с боками,от ушей избавится и попу накачать,
Ну и 6 кг лишнего веса осталась,но я уже очень довольна результатами)
Моя мечта выглядеть суперски в этом купальнике:
До:
Сейчас:
прям видно сбоку - живот подтянулся!
