19 день моей борьбы за фигуру!

не то что бы помогает, но очень мягко действует на ЖКТ, я всегда как меняю питание страдаю от деликатной проблемы, а с семенами льна, ежедневно по утрам после кружки воды как по часам срабатывать стало, бегу в туалет, да и легкости в животе всегда, печень чистит хорошо, выводит шлаки)))

Я когда родила весила 86, и тогда для меня было мечтой весить хотя бы 70, а когда стала весить 70 оказалось что 70 меня не устраивают))

я делаю обертывания через день такое же мед+кофе молотый!+красный перец, на час под пленку, сверху шерстяной шарф и бандаж и делаю дела по дому, где-то я читала что тренироваться не стоит под обертыванием, я сделала 7 процедур пока что

Спасибо большое))Самое тяжелое это ограничить себя в сладком, но уже привыкла, для меня самый бич это мой живот, завтра обязательно выложу фото, а то сейчас фоткаться уже не могу, доча спит)А вы тоже придерживаетесь ПП?

ыот про муку точно не знаю))Я очень много хороших отзывов читала про семя льна, про муку ни где не встречала, погуглите про семена может Вам тоже понравится, правда это гадость редкостная!

я 2ч.л. заливаю кипятком (200мл) минут 15-20 настаиваю, периодически помешивая и выпиваю, получается кисель с зернами, гадость, но уже привыкла)))

просто как бад для лучшего пищеварения и цвета лица))

Спасибо!!!!!!!))