Курс на весну!

Итак, решила-таки снова взять себя в руки. Срок - до 8 марта строгого ПП!!! Имею 62,500кг. Придется очень постараться, т.к. на неделю уезжаю к родителям (да, оооочень придется постараться))), фитнес простаивает, зато буду по 2 раза в день тяжелую коляску тягать на 5 этаж!

Меню на сегодня:

-каша геркулесовая на воде с тертым яблочком (ммм...)

- горстка миндаля и половинка яблочка

- индейка с брокколи на пару

- кефир 1%

- кальмар с листовым салатом. Ну и мой любимый напиток на замену воды (с имбирем, веточкой мяты и долькой лимона) в неограниченном количестве.

Удачи мне!