Кефир для похудения

я часто пью такой напиток на ночь только у меня пропорции меньше по 0,5 ч.л и перца на кончике ножа
14.03.2013
И как? Результаты есть?
14.03.2013
Извини за скепсис, но после этого тебя будет выворачивать на изнанку, есть не захочется, вот и похудеешь
13.03.2013
Да я и сама верю,что это ужас... )) Но вот уже в двух местах о таком прочитала...
13.03.2013
Мне кажется, что по 2 ч.ложки - это очень много. Может сначала добавлять в кефир все специи на кончике ножа? А потом увеличивать дозу?
13.03.2013
Мне тоже кажется,что это очень много!!!
13.03.2013
А я нашла рецепт, где имбирь и корица по половине чайной ложке на стакан кефира. Может это более правильный рецепт?
13.03.2013
Скорее всего)) и более гуманный ))
13.03.2013
)))) А там не пишут, что это пить невозможно? Я сделала, выпила полстакана еле-еле, остальное вылила. 
12.03.2013
Там пишут только,что это очень полезно ))  А сегодня я тот же рецепт совершенно в другом журнале прочитала ))
12.03.2013
Попробовать стоит. А вдруг понравится?! )))
13.03.2013
А на вкус наверное это вообще ужас!!!
11.03.2013
Наверно... уж лучше вариант с чаем ))
11.03.2013
мне кажется, что это такая лажа...я чай пили 2 недели с имбирём и корицей для похудения и ничего не заметила!
11.03.2013
Я про такой чай тоже слышала ))
11.03.2013
обо всем Первая десятка ушла!