День 20 витаминный
Дневники худеющихЯблоки,бананы,киви,салаты красна капуста,огурец,укроп,лук,кофе и вода.
Тренировка с ДМ 2 ур.5 занятие.Завтра взвешивание и замеры.
Через 2 цикла питьевой день.Вот интересно как я его выдержу.
А еще я заметила,что на этой диете и с упражнениями у меня реже стала болеть голова,ттт.Все таки ПП и спорт творят чудеса.)))
