Сегодня +300! (((
З. Чай с кексом и позже чай с горячим бутербродом.
О. Греча с голенью,кефир,сок и свежий огурец.
У. Био-йогурт.
Спорт: ДМ 10/1,пресс за 8 мин.
Уход: антицел. крем и самомассаж.
Короче,посмотрела я 2-й уровень 30-и дневки и щас я не смогу его делать,времени очень мало,поэтому для себя лично буду заниматься по 1 уровню. За 10 дней объёмы немного уменьшились. :)
Санкт-Петербург