Помогите разобраться, пожалуйста!!!

Снизить сильно вес вам с этой тренькой не выйдет, она больше на прокачку мышц, есть метаболизм, а уж выдержите ее или нет я не знаю
22.03.2013
спасибо, а программа так и называется?
22.03.2013
ускорь метаболизм http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3810903
22.03.2013
а сколько нужно заниматься по этой программе? есть какое то время? 
23.03.2013
сколько хочешь, 4-5 раз в неделю
23.03.2013
Вопрос! Workout 7 в Боди Революшн...