ПМС и нервы . и жор

Ксю, давно хотела тебя спросить ,да все откладывала..Немного не в тему вроде... А ТЫ НЕ ПРОБОВАЛА БОРОТСЯ С ВЕСОМ ДРУГИМИ СПОСОБАМИ? ( не такими радикальными). Все мы люди разные , с разными организмами  - почему ты издеваешься над собой вечными быстрыми диетами? Может стоить попробывать более длительную диету, с возможностью баловать себя чаще.................. ( это не реклама  - что-то типа Системы -60)...........................................

Ооооо как я тебя понимаю)))у меня это было и до родов и после,за 7дней ДО М (во время я в танке)))настроение скакало,дипрессия,обидчивость,жор...Из моих знакомых ни у кого такого не было...одна я шизанутая...((((Спасалась валерьянкой,и то в момент истерики...и то не особо...Витамины пью,они не влияют!
НО помнишь стала я ОК пить?так вот уже в первый месяц,симптомы пмс стали уменьшаться,сейчас третий месяц и О чудо,есть слегка раздрожительность за 1-3 дня ДО М,но я адекватноя,муж не нарадуется)))да и я тоже)))Видно у меня гормональный сбой был,никому не пожелаю токого...кто не испытывал не поймёт...это жесть...
Интерессно когда я брошу пить,не будет как раньше..?и что Нравиться ещё,вес сколько я бы не сбросила,стоит на месте)))а про кожу я молчу,сияет)))(в Ярине и написано что она это дополнительно всё делает)вот так а я боялась потолстеть))) 

у меня так же(((. я раньше вообще не знала что такое ПМС, думала это злые, недотр..ые тетки придумали))))). зато теперь поняла. Оксан, я ем, позволяю себе отъесться в один день из 2-3 недель. ты не устраиваешь себе выходные?

Оксан, может еще и весна действует? Я когда начинаю нервничать , выезжаю по магазинам или с подругами встречаюсь, а от жора , я как воду начала пить  ( литра по 3  в день) , ты знаешь , как то есть даже перехотелось. Ну ты знаешь , я еще и с понедельника на системе, вроде так ничего, правда вчера накосячила, на ужин ела отбивные жаренные, съела половину , а потом вспомнила , что нельзя.

Нервохель. Я как старая климактерическая кашолка страдаю в этот период приливами. И говори себе почаще: так будет не всегда.

сначала хотела поржать) это прямо про меня))

с высоты двухгодового опыта обращения со своим весом, все же посоветую пожрать. знаю, что и совесть будет глодать и все такое прочее, но если не пожрать сейчас, то будет хуже и в итоге в сожрете намного больше, т.к. срыв практически неминуем и лучше быть к нему гтовой, так он будет короче и менее травматичным.

лучше всего наесться с утра, а потом заняться чем-нибудь что потребует больших затрат энергии.

та же проблема...за неделю до М....сколько не ешь...постоянное ощущение голода..будто не ела вообще...и психи....по всему что вокруг...потом понимаю что зря...тоже борюсь с приступом голода...и психи - когда накрывает...отхожу, чтобы близким не нагрубить...и думаю о том что на это не стоит злиться...это приступ...и стараюсь про себя...не в слух позлиться, вслух еще больше заводит....и остановиться еще тяжелее))) жаль что с ребенком один на один...надо отвлекаться...с подружками друг другу отдавать детей хотя бы на пару часиков...мы так делали...еще это от усталости и загнанности...а бороться с этим только либо отдохнуть или отвлечься...на занятие какое-нибудь...у меня сын тоже хулиганил сильно...только ползать начал - все переломал...я как то старалась посмеяться над этим...смысл портить нервы себе...если все равно не будет как было...надо подумать как теперь будет дальше...

Я последние нескольк ПМС изревелась, проблем конечно достаточно в жизни, но я не могу плакать, а как эти дни реву над любой мелочью и психую, короче жесть, я уже боюсь ПМС. И о весе постоянные мысли, но все будет хорошо, я думаю в эти дни не стоит думать о весе, и не сидеть в эти дни на диете.

И еще ,ОБЯЗАТЕЛЬНО ПЕЙ ВИТАМИНЫ!!!!!!