Нужен совет по гречневой диете..
Разгрузочные дниДевочки.. сколько дней на гречке надо? без соли? что ещё можно и в каком кол-ве?
Олеся
можно в крайнем случае добавить 0,5 л 1% кефира,и пару яблок,т.е. у вас получится : завтрак-каша,перекус яблоко,обед-каша,перекус яблоко,ужин-каша ("каша"-читать запаренная гречка;), кашу можно запивать кефирчиком(или добавлять его в саму гречку)
23.03.2013
Ответить
КатЁн - торты,капкейки,десерты,пряники
спасибо!! значит кефир 0,5 л в день... 2 яблока и каша... она именно запаренная должна быть? или варёная тоже можно? я так понимаю без соли?
23.03.2013
Ответить
