девочки подскажите надо срочно похудеть !!!!
Стерлитамак
Я ПОСТОЯННО ЕСЛИ САЖУСЬ НА ДИЕТУ ТО НА ГРЕЧКУ,НО ОНА НЕ ТАК УЖ ХОРОШО ПОМОГАЕТ
0
15.09.2009
Ответить
Стерлитамак
нет ты так и так похудеешь,просто больше результат будет если ты не будешь после 6 кушать и только на гречке и кефири,но я сомневаюсь что вытерпишь,я срывалась после недели)))
0
15.09.2009
Ответить
Москва
после 6ти помоему моно пить и даже кефир а то так желудок в трубочку свернется,а-60 все есть до 12 моно это что именно?
0
15.09.2009
Ответить
Стерлитамак
все......что хош.........кефир можно на ночь стаканчик.......а я тоже так думала потом через 2дня привыкла сейчас даже после 12 больно то есть не охота не то что после 6
0
15.09.2009
Ответить
Стерлитамак
а вообще сейчас я сижу на диете (-60),но я толком незнаю как ее придерживаться из за этого сижу посвоему.там же до 12 все можно кушать,вот я и до этого времени кушаю все,а после перекусы ,но конечно же сладкое мучное я не ем и после 6-7 не кушаю...короче за 2недели может чуть поменьше с 56кг остались только 52кг...пока я довольна надо еще 2кг убрать и я опять как до беременности)))
0
15.09.2009
Ответить
Москва
Смотря на скока. Я тут про турбослим экспресс почитала... химия, конечно, но решила попробывать... реально 3 кг за 3 дня!
А так уже 4 день кефир пью и овощи. 3 кг сбросила уже.
0
15.09.2009
Ответить
Москва
Не, после турбослима была дикая обжираловка - какие-то ДР и т.д... так что кг 2 набрала... щас заново села, уже без химии.
0
15.09.2009
Ответить
Воронеж
а какой эффект от турбослима? в смысле, он заключается в том, что 3 дня от туалета не нужно отходить или в чем-то еще?
0
15.09.2009
Ответить
Москва
Я не сильно бегала, хотя читала отзывы - некоторые все 3 дня там просто жили.
В 1 из этих 3 дней муж притащил 2 пиццы и пиво. И всё это было слопано НАНОЧЬ! Утром я была в приятном шоке -200г! Я себе ни в чём не отказывала, скинула кг 2 где-то. Если ещё и ограничивать себя в еде, то думаю и больше 3 кг уйдёт. Самое главное в любой диете - это физическая нагрузка, чтобы подтянуть освободившееся пространство, а то на место пустот налезет новый жирок сразу после прекращения любой диеты.
0
15.09.2009
Ответить
Киев
Пост переношу в дневник. Еще раз не поставите категорию, будете перенесены в ЧС за несоблюдение правил)))
Я абсолютно спокойна, а ты видимо нет)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
0
15.09.2009
Ответить
Чита
Наталья, придя в сообщество будьте любезны придерживаться правил!
Модератор не обязан править за вами посты!!!
0
15.09.2009
Ответить
Москва
мне не помогла..хотя я очень люблю гречку...ну уже на третий день дурела...а результата ноль ...
0
15.09.2009
Ответить