До беременности была 55 килограммов)) рост 164 был)) сейчас 165 выросла
за беременность набрала 16 кило пошла рожать 71, в роддоме осталось 8-9 кг, потом 2 обратно прибавились.
короче худею с веса 63.
фото:
последняя неделя беременности
5 дней после родов
9 дней после родов
примерно месяц после родов ужасное фото и толстая жопа!
это месяц назад
это сегодня. вес колеблется то 53 то 55..
если есть вопросы буду рада ответить)))
Пермь
Москва
Пермь
Одинцово
Каменск-Шахтинский
Ты молодец!!!! я тоже решила с понедельника начинать заниматься, твои фотки будут мне стимулом)))) скажи а молока меньше стало от нагрузок?
Пермь
Каменск-Шахтинский
а у нас с прикормом просто беда полная, но днем стараюсь грудь по требованию не давать, но все равно начну заниматься, а то уже без слез на себя смотреть не могу, особенно на 18 лишних кг
Каменск-Шахтинский
за беременность набрала 12, и то забеременела была 65, потом был токсикоз и похудела до 61,5, пошла рожать 73, выписалась из роддома 66кг, а потом на таблетка для лактяции и сгущенке набрала до 78кг, вот теперь хочу скинуть 18кг
Одинцово
Пермь
Одинцово
Одинцово
Пермь
Киев
Умница, отличная фигура за небольшой срок, как добилась этого?
Животик беременный такой интересный, острый)) а я все не понимала когда говорят животи круглый или острый, я была уверена что он всегда круглый))
Пермь
Киев
Ну да, у меня был круглый-круглый и тоже мальчик))
А вы большая молодец и должны быть примером подражания для всех молодых мам и не только. А то все отмазки ребенок маленький, времени нет и тд. было бы желание, и Вы этому яркий пример
Пермь
Валенсия
Алиса, я читала с самого начала как ты худеешь. Я уже блин за 18 недель набрала с 61 кг до 68(((( Вот хочу прям сразу с тебя пример брать и худеть....напиши как ты вообще худела и кормила ли при этом? А то мне все вокруг говорят, что нельзя худеть когда кормишь....
Результат у тебя не просто класс, а супер!!!
Пермь
Борисполь
Супер! Разница конечно огромная! Я тоже люблю смотреть фотки где я несколько дней после родов и сейчас! Смотрю и тащусь!!!!!!!!!!!! 
!!!!!!!!!!!!! А ты сейчас занимаешься или уже нет?
Борисполь
Я тоже занимаюсь, но иногда так лень бывает, что приходится через силу.
Пермь
Екатеринбург
молодец!!!! моя цель после родов-тоже 54-55 кг!!!! скорее бы уже начать!
Пермь
Екатеринбург
дааааа...еще 5 месяцееееввв...это ужасно долго. Ну хоть с Лизой время летит быстрее,чем в первую беременность.
Екатеринбург
так да...рожу в сентябре. Потом 2 мес на восстановление. Потом займусь бегом (пока снега нет) или по Настиной программе тоже буду худеть!
Набережные Челны
ой ёй ёй ёйййййййййййййййййй всё супер!!!!!!!!!!!!То,что доктор прописал...тоже хочу таааак!!!!!!!!! лень уселась на плечи(((
Пермь
Пермь
Большая Ижора
Блин, реально напиши - КАК ТЫ ЭТО ДЕЛАЕШЬ? у меня было 2 месяца ежедневных тренировок + следила за питанием, результат минут 1!!! кг...
Пермь
Большая Ижора
подтянулось нормально, целюлита нет ни капли, но размеры практически не ушли
Москва
Москва
Кострома
супер, стройная как досочка.от талии я вообще тащусь-узенькая.попу не очень хорошо видно на фото, какой у вас обхват талии и беред можно узнать?
Астрахань
раскажи пожалуйста что делала и на какой диете сидела, у меня такой же рост и вес после второй беременности и нужно тоже 55 кг! ребенку 8 месяцев, вес стоит и уходить не хочет((((
Пермь
Пермь
мы на ГВ) стараюсь не есть жирное соленое, сладкое ем)) мучное тоже)) занимаюсь качаю пресс примерно 100 раз)) это все вместе верхний боковой и нижний) хула-хуп кручу) прыгаю с хлопками над головой)
Новосибирск
супер) ты молодчина! выглядишь на все 100!!!!!!!! так держать! я тож так хочуууууу))))))) но чуть позже)
Челябинск
ААА Это фурор!!!!!!!!!! Просто КЛАССССС!!!!!!!!!!!! 
А ты как пресс качала???
Пермь
Москва
Молодчина просто!!!!красотища необыкновенная!!!так и держись,фигурка просто загляденье!!
Москва
Пермь
Апрелевка
очень хорошо выглядишь!!! умничка!!! животик такой подтянутый!!!
Санкт-Петербург
Пермь
Чехов
Супер!!! Мой вес тоже колеблется 53-55кг, но рост 157см и при этом я толстушка (((
Алушта
Алиска умничка, в восторге с последним месяцем реально отличается, такая шикарнючая )))
Березники
Нееее я в том смысле, что классная конфетка )
Пермь
