только после сравнений с послеродовыми фотками заметила какой результат)))
Дневники худеющихДо беременности была 55 килограммов)) рост 164 был)) сейчас 165 выросла
за беременность набрала 16 кило пошла рожать 71, в роддоме осталось 8-9 кг, потом 2 обратно прибавились.
короче худею с веса 63.
фото:
последняя неделя беременности

5 дней после родов

9 дней после родов


примерно месяц после родов ужасное фото и толстая жопа!

это месяц назад


это сегодня. вес колеблется то 53 то 55..



если есть вопросы буду рада ответить)))
Веруня
Алиса, я читала с самого начала как ты худеешь. Я уже блин за 18 недель набрала с 61 кг до 68(((( Вот хочу прям сразу с тебя пример брать и худеть....напиши как ты вообще худела и кормила ли при этом? А то мне все вокруг говорят, что нельзя худеть когда кормишь....
Результат у тебя не просто класс, а супер!!!
01.04.2013
Ответить
Алиса мама Кирюхи))
Я кормлю грудью по сей день, но худеть именно начала спустя месяца 4 после родов, сначала я просто сама себя не могла остановить ела все подряд в любое время дня и ночи, а щас ни на каких диетах не сидела и не сижу, просто правильно питаться стараюсь, и спорт
01.04.2013
Ответить
Оксана
ой ёй ёй ёйййййййййййййййййй всё супер!!!!!!!!!!!!То,что доктор прописал...тоже хочу таааак!!!!!!!!! лень уселась на плечи(((
25.03.2013
Ответить
Алиса мама Кирюхи))
Давай занимайся!! Я всего 20 минут в день трачу скоро де летооо
25.03.2013
Ответить
Алиса мама Кирюхи))
http://m.babyblog.ru/user/NastenkaEli/50603 вот у нее упражнения
28.03.2013
Ответить
Ирчик
супер) ты молодчина! выглядишь на все 100!!!!!!!! так держать! я тож так хочуууууу))))))) но чуть позже)
супер) ты молодчина! выглядишь на все 100!!!!!!!! так держать! я тож так хочуууууу))))))) но чуть позже)
25.03.2013
Ответить
Алёна
раскажи пожалуйста что делала и на какой диете сидела, у меня такой же рост и вес после второй беременности и нужно тоже 55 кг! ребенку 8 месяцев, вес стоит и уходить не хочет((((
24.03.2013
Ответить
Алиса мама Кирюхи))
http://m.babyblog.ru/user/NastenkaEli/50603 вот у нее упражнения брала))Ну и стараюсь более менее правильного питания придерживаться)) воды много пью жирное не ем вообще, соленое почти не ем, на ночь никогда не ем.
24.03.2013
Ответить
Мамочка
Ты молодец!!!! я тоже решила с понедельника начинать заниматься, твои фотки будут мне стимулом)))) скажи а молока меньше стало от нагрузок?
24.03.2013
Ответить
Алиса мама Кирюхи))
Нет вроде.. Хотя я щас еще и прикорм полностью ввела утром днем и вечером кормлю дак щас грудь не лопается от молока лактация уменьшилась
24.03.2013
Ответить
Мамочка
а у нас с прикормом просто беда полная, но днем стараюсь грудь по требованию не давать, но все равно начну заниматься, а то уже без слез на себя смотреть не могу, особенно на 18 лишних кг
24.03.2013
Ответить
Мамочка
за беременность набрала 12, и то забеременела была 65, потом был токсикоз и похудела до 61,5, пошла рожать 73, выписалась из роддома 66кг, а потом на таблетка для лактяции и сгущенке набрала до 78кг, вот теперь хочу скинуть 18кг
24.03.2013
Ответить
Катюшечка-Душечка
ААА Это фурор!!!!!!!!!! Просто КЛАССССС!!!!!!!!!!!!
А ты как пресс качала???
А ты как пресс качала???
24.03.2013
Ответить
Алиса мама Кирюхи))
http://m.babyblog.ru/user/NastenkaEli/50603 вот у нее упражнения брала))
24.03.2013
Ответить
Натинка
Молодчина просто!!!!красотища необыкновенная!!!так и держись,фигурка просто загляденье!!

23.03.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
