У меня есть 17 дней и столько же лишних кг,как сбросить максимальное количество? После этого на систему -60 перехожу
Саратов
на гречке попробуйте посидеть. лучше ее запаривать с вечера. Можно 1 яблоко и стакан кефира. Говорят, что вызывает газообразование ;) у меня не вызывала, но я выдерживала максимум 4 дня. за 4 дня 2-3 кг 100%
0
25.03.2013
Ответить
Саратов
по-моему стакана хватает, но вообще там нет строгого ограничения в количестве. Попробуйте стакан запарить, если не хватит, сварите еще быстренько )
0
25.03.2013
Ответить
Кандалакша
я даже стакан не могла в себя впихнуть =) на 2 дня хватало =)
0
25.03.2013
Ответить
Саратов
да, у меня та же история. на этом, видимо, похудение и строится ))) гречку не хочется, а остальное - нельзя )))
0
25.03.2013
Ответить
Балаково
Я смогу,смогу,смогу,сила мысли побеждает над аппетитом)
0
25.03.2013
Ответить
Балаково
Муж из долгой коммандировки приезжает)) + выхожу на работу)
0
25.03.2013
Ответить
Кандалакша
или гречка 7-10 дней (стакан гречи на 2 стакана воды и на ночь запариваться) либо любимая или 6 лепестков
0
25.03.2013
Ответить
Балаково
6 лепестков на 6 дней? Значит сначала гречку,потом ее,если можете киньте ссылочку пожалуйста.
0
25.03.2013
Ответить
Кандалакша
вы прям в сообществе в поиске введите 6 лепестков, он вам выдаст =) я сидела на любимой+ несколько дней гречки( 2,3, может 4). итог 10 кг =) но это жесть =)
0
25.03.2013
Ответить
Балаково
Я два месяца на раздельном питании,итог -8,3 кг,после 6 не ем,но сейчас надо быстренько скинуть побольше))
0
25.03.2013
Ответить