Позади 9,2 кг, как же это здорово!!! Сегодня я уже 57.600!! Осталось всего 5,600 и я буду просто идиальна!!! Счастлива!!! Продолжаю!!! Девочки, всем хорошего дня и отвесов!!! Люблю вас всех!! Вы моя мотивация и поддержка!!)
Москва
ооо супер молодец...
мне бы так...)) встала на весы утром 82.. и плакать хочется...))
0
26.03.2013
Ответить
Ростов-на-Дону
Не надо поакать, надо взять себя в руки!!!! Никто кроме тебя не сделает тебя лучше!!! Поэтому не надо отчаиваться а твердо и решительно идти к своей цели!!!!!! Удачи тебе!!! Все обязательно получиться!!!
0
26.03.2013
Ответить
Ростов-на-Дону
Я на спорте плотно))) беговая дорожка и ходьба по ступенькам каждый день!!
0
26.03.2013
Ответить
Москва
некогда на спорт ходить.((( а на беговой дорожке сколько в день?? мож прикупить)))
0
26.03.2013
Ответить
Ростов-на-Дону
У меня либо беговая либо ступеньки! И то и то по часу в день! Когда ребенок спит! Либо дневной сон я занимаюсь, либо как на ночь уложу тогда иду бегать! Дорожка электрическая у меня брали б/у за 12
0
26.03.2013
Ответить
Ростов-на-Дону
Ну почему сразу ни-ни...можно выпить стакан кефира, можно сьесть небольшой кусок куринной грудки на пару или варенной! Можно киви, грейпфрукт, киви, яблоко, марковь, творог! Просто не до обжорства а чтоб чувства голода не было! Хочешь есть - иди погуляй с ребенком! Все возможно в этом мире, а стать стройной подавно!!!!
0
26.03.2013
Ответить
