Сорок пятый день..
Дневники худеющихПосле вчреашнего протеста на весах утром небольшой привес, но я его ждала и поэтому пофиг ))
ДМ пресс 1ур/18д - в ночи
ДМ пресс 2ур/3д - в ночи, попробую еще раз, если не пойдет точно перейду обратно на 1 уровень
Мои на ужин сегодня делают мясо по-французки... пахнет очень соблазняюще... эх... кто придумал такую вредную вкусноту? (((
Похоже буду вводить выходной в график, по субботам, а то организм мне фигу показывает в последнее время ))
Ksana
Это отличная идея - выходной!!! Всё равно много лишнего не съешь :) а голова отдохнет
31.03.2013
Ответить
Ольга
Кать, а выходной-это без тренировки? Или вкуснотищу какую будешь есть? Думаю, нужен тебе какой-то день полегче - ведь столько тренировок у тебя....устаёшь....наверное уж по ночам ДМ снится....
31.03.2013
Ответить
Екатерина
Весы снятся, а ДМ еще нет ))) выходной от ДМ естественно ))))) колбаску себе позволю когда еще чуток скину, килограмм 6 :-D
31.03.2013
Ответить
Ольга
Вот это правильно...поддерживаю....А вкусняху тоже можно, ток не колбасу, а просто что-нибудь для себя приготовь...., чего на неделе не бывает.....Я читала, ты вроде выпечку любишь - можно оладьи сделать по Дюкану....я сама не пробовала, но многим нравится....там вместо муки отруби....ванилинчика добавить.....
31.03.2013
Ответить
Екатерина
Выпечку - да! Самое вкусное это суфле и слоеное тесто! )))) дома дофига этого теста в морозилке и никто не ест ))))) а еще выпечка - хлеб белый, свеже-выпеченный, ммм.. ))))) отруби? Это вкусно? ))))) а колбаса, я о свиной с 8 марта мечтаю ))))))))))
31.03.2013
Ответить
Ольга
Честно говоря, я сама их не ела (оладьи в смысле....), просто как-то присматривалась к диете Дюкана( слава Богу - не села на неё), так вот, это низкоуглеводная(а временами и безуглеводная) диета, но такие оладьи там можно....типа и вкусно и безвредно.....хочешь - рецепт кину - копировала для себя...
31.03.2013
Ответить
Екатерина
Давай )) правда когда я слышу "отруби" я представляю пресованный корм для кроликов ))))))))))
31.03.2013
Ответить
Ольга
Да...слово неблагозвучное...прямо скажем....))) отруби у меня есть....только пшеничные и в виде ломтиков, на вкус похожи на ржаные сухарики.....а в рецепте вроде овсяные отруби написаны и в виде порошока как мука....Попробуй немного сделать - не понравятся - гулькам скормишь....В принципе туда можно и изюмчика кинуть....ты ж не на Дюкане....
31.03.2013
Ответить
Екатерина
Нет, я изюм каждое утро с кашей ем )))) я попробую приготовить! Только отруби надо купить ))) а вот рецепт печенек мне оч понравился, попробую обязательно приготовить! ))
31.03.2013
Ответить
Хотя там ничего такого и нет....может на выходные сделаю....