О своих целях)
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Когда начинала худеть,то просто решила дойти до 52 кг. Потом вес был около 54 и я решила записать себе три цели и параметры фигуры какие я хочу в идеале. Первая цель 52 кг и следовательно дата достижения и параметры на сей день. След цель 50 кг и все также. И последняя,наверно,цель 48 кг.Сегодня я достигла первой цели...так классно! )) По параметрам тоже осталось по паре см до идеала,но если не понравится,то все поменяю. Как добьюсь своего-покажусь. )))А помогает идти быстрее к цели: Джилл,пресс и исключила сладкое с мучным. Но иногда позволяю полакомиться вкусняшкой до 12:00! ))

Asiye
С 15 февраля до марта строго,потом делала перерыв и вот где-то с середины марта снова основательно и спорт. До Б 64 кг,а на систему пришла 57,1. )))
07.04.2013
Ответить
Юлия
а вот фиг его знает..на весах сестры 49, но они точно завышаюит. на весах подруги 43 - но они точно занижают )) думаю где-то 45-47. год назад весила 48, но была полнее, чем сейчас.
07.04.2013
Ответить
А какой вес был вначале, за сколько скинула?