Войти

Пятьдесят четвертый день.. (6 день без ДМ)..

Ольга
Степан, 14 лет 10 месяцевМаксим, 20 лет 5 месяцев Ярославль

Так и здОрово, что "заовощилась"... это же хорошие, полезные углеводы...не картоху ведь жареную ешь....      Или думаешь много углей? Вроде БЖУ наилучшее соотношение 30/20/50....?

А то, что мама уже занимается....это ваще класс - как тебе удалось? Глядишь скоро и мужа сподобишь....

0
09.04.2013
Боюсь что мои угли не помогут.. )) паникую заранее ))) хотя если тренироваться нужно белка побольше или что бы плато пробить... Мама мне еще когда я начинала обещала после сессии начать заниматься (да у меня мама учится в институте, получает вышку))) ) и вот я снова надавила на нее ))) как она сказала своей подруге, я ее взялась воспитывать )))) а с мужем все намного сложнее.. он не пробиваем пока, хотя на весы стал вставать, интересоваться... ))))))))
0
09.04.2013
Оксаночка
Дениска, 15 лет 8 месяцевДавидик, 5 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

да ты же овощи ешь))) а не булки! угли они же разные! а сложные углеводы, крупы овощи цельнозерновой хлеб очень полезны и необходимы организму, а также фрукты, хоть и простые углеводы но витамины микроэлементы и клетчатка это хорошо)))) так что все ок)

0
09.04.2013
Зая!!!! куда пропала? как твои дела? что нового? как диета? боюсь я этих углей, блин, никак не отпустит.. ))
0
09.04.2013
Оксаночка
Дениска, 15 лет 8 месяцевДавидик, 5 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

эх, нового ни-че-го!!! диета НИКАК!!! нет во мне больше сил...набираю 1,5-2кг , скидываю, и так кругами...вес 61,5-62 держу таким образом(((((((((((

0
10.04.2013
Ну может 61 это комфортный вес для твоего организма? Поэтому он тебя так?? Не расстраивайся только.. :***
0
10.04.2013
Оксаночка
Дениска, 15 лет 8 месяцевДавидик, 5 лет 10 месяцев Санкт-Петербург
Неее, это дело в моей дурной голове((((((( если бы еще 58 был я бы может поняла тк всю жизнь был такой вес, а тут...так просто ...он же не стоит при диете, просто я жрууу и нет сил пока продолжать(((
0
10.04.2013
Мне кажется, что если ты мучаешься, нужно что-то менять... ((
0
10.04.2013
Оксаночка
Дениска, 15 лет 8 месяцевДавидик, 5 лет 10 месяцев Санкт-Петербург
Не знаю что менять(((( жрать бесит, не жрать бесит, пп бесит, так и тянется рука к запретному плоду и все НЕЛЬЗЯ - бесят. Так что дело в голове, которая хочет все при этом ни делая ничего!!!!
0
10.04.2013
Может просто время не то? Отпусти. Отпусти эту ситуацию. Например на месяц или недели на 2 или на 3... отпусти на неопределенный срок. Потом будет легче, правда! Если ты и так напрягаешься, а еще из-за напряга напрягаешься, тут и до срыва нервного или депрессии не далеко! Тебе разве это надо? Отпусти, а?
0
10.04.2013
Оксаночка
Дениска, 15 лет 8 месяцевДавидик, 5 лет 10 месяцев Санкт-Петербург
Не могу отпустить((((( надо начать витамины пить может легче станет) седня весь холодилник мотивашками обклеяла)))) скоро мамочка приезжает)))) так круто! А то сил нет одной с малышом уже сидеть. Мы тут еще с друзьями надумали в Москву на денечек смотаться))) а то я лох еще в столице не была))) а тут пока мамуля приедет надо пользоваться ситуацией)))) печалька, что джинсы мне плохо сидят и толком не застегнуть - не комфортно , бока выпирают, надо худеть! Покупать новые не буду ни за что этого размера))))) вот как ни крути, все у меня к похудению сводится! Вот смотрю на себя и противно,пузо выпало и чувство собственной неполноценности, что ни-че-го я не могу добиться! я за этот месяц ни похудела ни на грамм, точнее набирала-скидывала и вперед продвинуться не смогла. Еще какие -то цели до отъезда в курган строила!!! Фууу, позорище)))))
0
10.04.2013

Жестко ты с собой! (( попробуй витаминьчики, конечно! а когда в Москву собираешся? В выходной день? Когда мама приезжает? А она не будет вкусности готовить и кормить тебя (типа, вон как похудела- поешь! ))) ) Что ж нам с твоей головой делать то? а знакомые похудевшие девочки есть? не мотивируют?

0
10.04.2013
Оксаночка
Дениска, 15 лет 8 месяцевДавидик, 5 лет 10 месяцев Санкт-Петербург
Мамуль приезжает 14, а мы 20 выезжаем! На денек, все в темпе))))) не, готовить она точно не будет, это у меня бабуля такая что чебуреки, пирожки, блинчики и пр, а тут я мамулю буду удивлять своими кулинарными способностями)))))
ну везет всяких вкусностей , самую мою любимую колбасу Деликатесную , это варено-копченая, очент вкусная такой нигде не ела кроме вот в Кургане, в составе только говядина,свинина ,специи и соль))) везет рыбку вяленую, мясо, буженину,конфеты миндаль в шоколаде и еще наверное что-то но мне не говорит))))) короче, Пиздец((((( а тут надо срочно суши и роллы поесть, у меня мама их не разу не пробовала) а общем тихий ужас. И ведь все просто - не есть этого, но неет блин где ж мне отказаться, лучше жирной быть видимо!!!!(((((((
0
10.04.2013

Перестань себя так называть! Это не правда!

Про знакомых похудевших не сказала - есть?

У тебя, кстати, какой то дар - ты даже пишешь вкусно ))) я уж молчу про рецепты которые ты выкладываешь )))) 

Значит 20 говоришь? ))) куда собираетесь сходить? )))

0
10.04.2013
Оксаночка
Дениска, 15 лет 8 месяцевДавидик, 5 лет 10 месяцев Санкт-Петербург
А какой дар жрать!!!))))))) Ахахаах-)))))) ладно все ныть прекращаю))))))
куда пойдем не знаю, посоветуй?))) Красная площадь, храм Христа Спасителя, Воробьевы горы...я бы хотела по Москве-реке покататься, катера уже будут ходить не знаешь? Вообще друзья не первый раз в Москве, это мы с мужем нигде не были)))))
0
10.04.2013

блин... а чего на красной делать то? на  брусчатке скучно - если только пробегом ))) в гум заглянуть на милбенные цены глянуть ))))))))))) в Храме сама не была никогда - как построили, как то и без надобности мне туда ехать )) Воробьевы (Смотра их зовут из-за смотровой площадки) - да - если байкеры сезон откроют, то к вечеру вообще весело будет ))) В Царях красиво - (Царицынский парк), но не знаю будет ли фонтан работать 20... В Коломенском тоже дворец отгрохали - но мы сами там с момента его открытия не были... Что еще? На Поклонке тоже чисто прогуляться - даже не знаю - лично мне там не интересно. о! На вднх наверно можно прикольно прогуляться - опять же про фонтан не в курсе.. 

я сама живу не далеко от Царей и Коломенского - поэтому про них знаю.. Ну по центру просто надо прогуляться ))) Мимо Красной, мимо Гума, мимо Цума - о! На арбат старый - обязательно пройтись! там прикольно - хотя может это мне, как москвичке так кажется? и конечно после старого на новый ))) все сумбурно, но что еще посоветовать не знаю - а вы на сколько часов планируете приехать?

0
10.04.2013
Оксаночка
Дениска, 15 лет 8 месяцевДавидик, 5 лет 10 месяцев Санкт-Петербург
Да, старый новый арбат обязательно! На красной площади хочу просто постоять, так скажем зафиксировать что я там была)))))
ну мы в 7 приедем обратно в 21ч
0
11.04.2013

весь день на ногах! Ух! люблю вот так же куда нибудь сорваться ))) приключение ))) жаль, что у меня так уже несколько лет не выходит ((( на новом арбате есть Якитория... ))))))))))))))))))))))))))

0
11.04.2013
Оксаночка
Дениска, 15 лет 8 месяцевДавидик, 5 лет 10 месяцев Санкт-Петербург
Ахахах)))) местные достопримечательности - суши)))
0
11.04.2013
ну вам же надо будет где-то пообедать ))) кстати, вас много едет?
0
11.04.2013
Оксаночка
Дениска, 15 лет 8 месяцевДавидик, 5 лет 10 месяцев Санкт-Петербург
5 человек)))
0
11.04.2013

ух! компашка! ))) сейчас с сыном спала, мне приснилась Куба... )) никогда там не была, но просто приснилось я то я там ))) Видимо мне очень хочется сбежать от сюда в лето к морю )))

0
11.04.2013
Оксаночка
Дениска, 15 лет 8 месяцевДавидик, 5 лет 10 месяцев Санкт-Петербург
Ух ты)))) классный сон)))) а мне постоянно снятся самолеты...уже хочу пост написать может кто в курсе че за фигня...и вообще у меня к самолетам како-то особое отношение...
0
11.04.2013

у меня подруга стюардессой работает (ну сейчас в декрете ))) ) может и тебе пойти? может тогда отпустит? ))))))

0
11.04.2013
Оксаночка
Дениска, 15 лет 8 месяцевДавидик, 5 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

ахахах)))) неее, я боюсь их)))) и одновременно влечение страшное к самолетам)))) 

0
11.04.2013

И кстати на новом ночью оч красиво! днем не так! )))

0
10.04.2013
Оксаночка
Дениска, 15 лет 8 месяцевДавидик, 5 лет 10 месяцев Санкт-Петербург
Знакомых нет, но есть девочки с которыми худеем уже с января, они пытаются меня вытянуть из этого болота но это бесполезно, мне надо именно самой все решить, а так меня это только злит)
0
10.04.2013

0
10.04.2013

Где ж ты запропастилась? Вчера твои рецепты только в ленте видела)))) Беспощадная ты

0
09.04.2013
Оксаночка
Дениска, 15 лет 8 месяцевДавидик, 5 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

Ээээх, это да))))) вечно время только ночью)))) дразню себя и всех подружек)))))

0
10.04.2013
Во-во! Дразнишь постоянно! )))
0
10.04.2013

Эх, а тут сидишь после трени в час ночи, жрать хочется, а тут рецепты мнямнямням)))

0
10.04.2013
Оксаночка
Дениска, 15 лет 8 месяцевДавидик, 5 лет 10 месяцев Санкт-Петербург
)))))) ты теперь с турбофайр занимаешься?
0
10.04.2013

ага, решила раз прыгать - значит прыгать)))) 

0
10.04.2013
Жесть! Я б не смогла.. меня у ДМ то прыжки бесят...
0
10.04.2013

там не такие прыжки, там они не напрягают, они тяжелые, и через 10 минут хочется упасть и дрыгать ногами, но они не так на психику что ль давят(ну и сказала))))))) Не знаю почему, у джилл меня тоже напрягают, а там нет)))

0
10.04.2013
Тогда надо посмотреть что там и как ))
0
10.04.2013

А чего ты джилл бросила? Я что-то пропустила наверно...

0
10.04.2013
Я не бросила!!! :'-(мне в четверг (4.04) сделали лазеркоагуляцию (лазером сетчатку прижгли, что бы не отслаивалась дальше) и запретили тренировки, физ нагрузки, даже сына нельзя поднимать (( ( хотя вот в будни все равно его тягаю, я ж одна с ним, вариантов нет просто) "нельзя сотрясать глазное яблоко" - цитата врача. На 2 недели. Вот, считаю дни когда снова смогу заниматься ))
0
10.04.2013

ничего, все будет хорошо, главное здоровье

0
11.04.2013

это точно! ))

0
11.04.2013

А ты себе шагомер купила?)))) А какой?))

0
09.04.2013
я программу на телефон скачала.. ))
0
09.04.2013

ой, а что за програмка, я тоже хочу

0
09.04.2013
У меня андроид и я в маркете просто набрала "шагомер" и скачала первую бесплатную - Accupedo называется ))
0
10.04.2013

эх, у меня не андроид((((

0
10.04.2013
А что? Какой телефон? Мне кажется сейчас на каждый телефон можно поставить подобную программу.
0
10.04.2013

у меня старый, самсунг 5230, поищу в нете,или мужа запрягу

0
10.04.2013
Во! Пусть муж поможет!!! )))
0
10.04.2013

Буду завтра напрягать несчастного человека)))))))))))

0
10.04.2013
Нашла несчастного )))))))))))))))))))))
0
10.04.2013

Ага, очень, он мне сегодня об этом весь вечер трындел)))))

0
10.04.2013
)))))
0
10.04.2013
дЕНЬ 44 УГЛЕВОДНЫЙ ☆2 день☆

Похожие записи