з-кофе и пирожок с картошкой(это жалко что дети не даедают)
о-курочка отварная томатный сок
у-кефир с корицей и имбирем
перекусы- яблоки(правда только вечером так как яблоки кончились купила их только к вечеру)
пресс 10 мин утром, вечером джилл воркаут 4
обертывание с поясом и жиросжигающим кремом
косяк в пару печеньках днем и этом жаренном пирожке
БОЛЬШЕ ТАК НЕ БУДУ!!! НЕЛЬЗЯ!!!