Утро - 7-00 кофе с молоком и сахаром - отказаться не смогу никогда
9 -00 еще кружечка кофе + 2 бутика с сыром ( дома был только батон - совесть мучает )
12-00 обед рис с горбушей + кофе черный с сахаром ( срочно надо на работу принести чай зеленый
И конфетка - Эх, забыла ортостен выпить
16-00 ( заехала в гости - отказать неудобняк ) - зеленый чай с печенюшкой и конфетка карамель
19-00 салат огурцы , помидоры , лук , оливковое масло и 2 хлебца
Оказывается у тетушки сегодня ДР , поехали поздравить - зеленый чай с печенькой и карамелькой и 2 рюмашки Бейлиса - вкууууусный
24-00 лежу - пишу - в животе бурлит
Посмотрим , что весы покажут завтра
Не хватает времени на физ упражнения .
Не получается выпивать достаточно воды - забываю .