01.02.2013
Хочу начать с оксисайза, так эта Марина Корпан все описывает, что уже через 7 дней результат виден будет, что прям загорелась я....
Занималась я 2,5 месяца в тренажерном зале, результат -3кг, потом перерыв, в связи с НГ праздниками... уже январь закончился,а воз и ныне там.
Все, занимаюсь!!!!
Мои цифры:
01.02.2013 17.04.2013
Рост - 164 см
вес - 64,2кг
ОТ - 82см 78 см
ОГ - 95 см 94 см
ОБ - 95 см 93 см
ООР - 29см 28 см
ООБ- 55 см 52 см
03.02.2013
А все оказалось не так просто! Чего то я туплю наверное, но мне так тяжело научиться дышать в этом оксисайзе, вот уже третий день учусь, а должна была уже приступать к занятиям нон-стоп. Блииииин, чего делать??? прийдется потратить больше времени на это.
17.04.2013
И ни фига я оксисайзом не занималась, а вот уже два с половиной месяца хожу в тренажерный зал. Неделю помучилась с оксисайзом вообще ничего не получалось. Скачала себе программу занятий и занимаюсь в зале , и вот результат талия, бедра уменьшились!!!! Продолжаю в том же духе
