Девочки мои хорошие, Помогите!!! Я начала бегать по вечерам и вот как только пробегаю первые минуты начинает болеть бок живота, боль как будто меня туда колят, потом эта боль притупляется, я бегаю минут 30-35... Все бы ничего но вот беда теперь эта боль меня приследует всегда стоит только пойти побыстрее болит, даже когда по дому хожу... Что это за фигня??? Вчера бегать не пошла, на стадионе каша жду когда подсохнет, сделала прес за 8 минут, ничего не болело и с Джилиан прыгала ничего не болело, пошла в магазин и все снова прихватило. И сегодня только пошла на работу сразу эта острая боль, болит всегда в одном и том же месте... Что это такое как с этим бороться??? Помогите советом!
Казань
Ну я стараюсь справляться со своим дыханием, держу его равномерным, но вот когда я на работу просто иду пешком... тут что тоже дыхание не правильное???
0
18.04.2013
Ответить
Казань
Печень это ругается.
У меня, благодаря врачам, печень всегда вопит, когда я бегу. Так что я с детства терпеть ненавижу бегать. А вот быстро ходить мне нравится.
Если нет камней в желчном или песка, то можно аллахольчиком снять воспаление.
0
18.04.2013
Ответить
Москва
Если болит в правом подреберье, то это печень. При аэробных нагрузках она не справляется. Со временем это пройдет, а сейчас можно делать так: подставлять к этому месту кулак и слегка надавливать.... Слегка и мягко. Боль будет утихать.
0
18.04.2013
Ответить
у меня тоже всегда так при беге или когда кручу обруч.Как будто органы куда-то заворачиваются((((
0
18.04.2013
Ответить