Сложно. Очень-очень ....
Первый уровень сначал тоже таким сложным был, потом к 10-му дню втянулась, привыкла, и ко 2-мц привыкну! Я смогу! Иначе нельзя просто!
Начало было ровно 2-е недели назад.
На сегодня вес 83,5 ( -3,7) Объемы пока не буду замерять.
Результаты очевидны! Я такого не ожидала если честно)
Кому интересно в ЛС могу показаться)))
Продолжаю ПП, занимаюсь после того, как укладываю ребенка спать в обед, потом вся истекаю ручьями и бегом в душ. ВСЁ! После этого всю усталость как рукой снимает!!!
Вообще, стала намного себя лучше чувствовать, ( а еще ремень на 2 дырки туже застегиваю!), меньше устаю, раньше постоянно хотела спать, сейас такого нет, я бодрячок!!! Представляю какая я стану конфетка к своему ДР ( 2 сентября)
Всем удачного похудения с занятиями Джиллиан Майклс!!! Вы справитесь!!!
А вот кстате, девушка в оном и том же весе, но с разными физическими формами!!! МОТИВИРУЕТ???
с сегодняшнего дня снова начну заниматься
давай)
ну круть!!! умница!!!
