ДМ плоский живот через день и 8 минутка на пресс тоже через день (чередую).
Вес изменился на меньше, чем на 1 кг: было 53,5 стало 52,7. Хочу услышать ваше мнение, всем спасибо
Результат за месяц
Тольятти
Конечно, есть результат)галифе ушли практически, животик подтянулся, в цедлм фигура стала подтянутая)
грудь?)) тоже подтянулась??)
0
23.04.2013
Ответить
Спасиб, Настасия)) а то муж грит почти также...
Ахахаха, грудь-то стала меньше чуток, а подтянуться тока пластический хирург ей поможет)))
0
23.04.2013
Ответить
Петрозаводск
супер!!!!я кстати тоже выбрала из всех эти две программы!п=решила в один день совмещать но сложно!буду тоже чередовать!а пресс за 8 мин вообще тема!!!!!!!!!!!!фигурка класс!!!надеюсь тоже такого результата за месяц.я пока всего 4 дня.
а кушаете что или не кушаете?
0
24.04.2013
Ответить
Балашиха
Хорошая фигурка у Вас!! Животик подтянулся как и бедра как постройнели! Умничка! Попку надо подкачать и будет супер!! Чтоб она "стояла" 
Удачи!!!!
0
24.04.2013
Ответить
хорошо видно
я тоже чередую гол тренера и плоский живот
посмотрим на результат позже
0
23.04.2013
Ответить
О как приятно!галифе начал на 2-ом уровне плоского живота ДМ уходить-там много выпадов.
0
23.04.2013
Ответить
