Привет девченочки!
Как ваши успехи, как ваши животики, стройнеют, приобретают сексуальные изгибы. Я вчера попробовала крем контур "Контраст" из серии "Фитнесс-боди" он так приятно то холодит, то теплом греет. Вообще мне эта серия очень нравиться, девочки если кто еще не пробовал, советую. У меня еще КД так что я пока без пресса, но все остальное честно выполняю.
Задания на сегодня:
1) Пресс 1 уровень
2) Пояс или пленка 2 часа
3) Медовый массаж
4) Скраб или обертывания
Мотивашечки на сегодня:
Москва
О, а я радостью поделюсь - у меня пупок появился!!!))))
А еще похвастаюсь - делали вчера замеры у сестры (она тоже со мной делает), и у нее в талии изменений нет, зато ОЖ изменился со 110 до 101 см! Она с таким усердием вчера пресс качался, это нечто))) При такой-то мотивации!
Москва
Сами до сих пор в шоке. Уже и мама моя прибегала посмотреть на эти чудо-упражнения, и племянник)) Хотя мне кажется там даже массаж больше дал. А сейчас сестра еще и обертывания начала до кучи - уже видит себя стройной)))
Краснодар
Березники
Приветик, красотка!! У меня все по вчерашнему плану. План выполнила еще днем.
Краснодар
Москва
привет!
у меня вчера:
пресс
обертование с эфирными маслами
скраб
мед не купила, поэтому без массажа:(
Москва
Яночка неотписывалась, сильно заболела, горло заложило и нос, ничего немогу делать, давно так плохо не было ( это говорит о том, что не надо окна мыть раньше времени)
Раменское
все выполнила. Пойду про обертывания почитаю раз так эффективно!
приеду с Поляндии отчитаюсь ну вот опять я пропущу.