Марафон "Красивый животик" День 13
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Привет девченочки!
Как ваши успехи, как ваши животики, стройнеют, приобретают сексуальные изгибы. Я вчера попробовала крем контур "Контраст" из серии "Фитнесс-боди" он так приятно то холодит, то теплом греет. Вообще мне эта серия очень нравиться, девочки если кто еще не пробовал, советую. У меня еще КД так что я пока без пресса, но все остальное честно выполняю.
Задания на сегодня:
1) Пресс 1 уровень
2) Пояс или пленка 2 часа
3) Медовый массаж
4) Скраб или обертывания
Мотивашечки на сегодня:
приеду с Поляндии отчитаюсь ну вот опять я пропущу.
Наталья:)
привет!
у меня вчера:
пресс
обертование с эфирными маслами
скраб
мед не купила, поэтому без массажа:(
24.04.2013
Ответить
Ирма
О, а я радостью поделюсь - у меня пупок появился!!!))))
А еще похвастаюсь - делали вчера замеры у сестры (она тоже со мной делает), и у нее в талии изменений нет, зато ОЖ изменился со 110 до 101 см! Она с таким усердием вчера пресс качался, это нечто))) При такой-то мотивации!
23.04.2013
Ответить
Ирма
Сами до сих пор в шоке. Уже и мама моя прибегала посмотреть на эти чудо-упражнения, и племянник)) Хотя мне кажется там даже массаж больше дал. А сейчас сестра еще и обертывания начала до кучи - уже видит себя стройной)))
23.04.2013
Ответить
Яна
Здорово! Вот ведь что мотивация то делает, надо почаще на такие фото смотреть.
23.04.2013
Ответить
Мария ^^
Приветик, красотка!! У меня все по вчерашнему плану. План выполнила еще днем.
23.04.2013
Ответить
Яна
Вот я и говорю, когда успеваешь, хотя сама такая же и дела по дому успеваю сделать и старшую на танцы сводить и подготовку к школе и с младшим погулять и еще и на себя любимую время потратить. Ох и молодцы же мы мамочки)))
23.04.2013
Ответить
