3 месяца с ПП
Дневники худеющихИ.. -13 кг, сегодня утром на весах увидела 80.2!! Ура! Ура! Ура!!!!! Жалко только, что активный спорт пришлось убрать, ничего, остался бодифлекс, осталась йога, думаю попробовать Калланетику или Пилатес. Там активного ничего, и конечно же хождение с коляской под горку, эх, 40 минут и я уже еле ноги тащу, и никаких прыжков))). Пошла жевать творог))))))))
mariadurmanova
Бодифлекс это что -то!! сама занималась! Помогло сейчас собираюсь начать заниматься, техника не сложна, выполнять можно где угодно, базовое упражнение!
26.05.2013
Ответить
Олеся
бодифлекс помогает? я им только начала заниматься )) до этого была лесли сансон,решила от нее отдохнуть,а то поднадоела слегка))
27.04.2013
Ответить
Оторва
Я его выполняю как утреннюю зарядку, вижу что живот ушел, но так обьемы замерять - не пробовала
27.04.2013
Ответить
Dash-ok
оооо.... круто... )))) скоро семерочка на весах покажется.... ))) молодец...
26.04.2013
Ответить
