39 день...
Дневники худеющихУтром был бассейн и кабина, днем - ДМ 6д /1 ур....Вроде попривыкла я к ДМ...но прыжки в начале всё ещё тяжеловато....а всё остальное для меня легче...После неё ещё обруч покрутила 20 минут под музыку - понравилось....весело...., ребёнок спал в другой комнате, потом спокойно и без спешки приняла душ, сделала скраб и горячую маску.....кайф.....
Меню на сегодня:
завтрак: кофе с молоком, творог обезж. 200 гр
обед: суп фасолевый с курицей
перекус: цикорий с молоком, горсть миндаля
ужин: морской окунь и 3 небольших помидора
Воды выпила 8 стаканов, каркаде и зел. чай.
Екатерина
я в последние дни тоже в сон ребенка прыгаю ))) мне сейчас стало так проще - зато вечером вырубает напрочь вместе с детём (часов в 10)...
27.04.2013
Ответить
Ольга
Мои иногда уже поздно угоманиваются ..... и я уже к тому времени уставшая.....а днём нормально....можно потом неспеша в душ сходить и процедурки всякие поделать....
27.04.2013
Ответить
Екатерина
точно... сегодня только рубанулась снова с сыном (( когда теперь отзанимаюсь, не знаю...
27.04.2013
Ответить