6 лепестков..- 6 день -ФРУКТОВЫЙ!! Отчет...

привет,как то увидела у тебя диету эту и подумала-надо попробовать как-нибудь))) и вот сижу на диете с 6 мая, сегодня 4 день, злаковый))) честно сказать, я очень довольна, сбросить мне хотелось 2-3 кг, за 3 дня я сбросила 1,3 кг (было 56,4 кг при росте 169 см, сегодня утром 55,1 кг), при том что я не прям строго придерживалась диеты, а иногда позволяла себе небольшие отступления.. Сидеть на диете оказалось легко, голод особо не ощущается, да и вообще она сделала меня более дисциплинированной, теперь не бегаю на кухню за бутерами)))) хлеб вообще мне есть нельзя, я от него поправляюсь...

Надь,я за 6 дней скинула 2,8 !! сейчас 56,2 вешу.Дальше я пока не буду

Надя, а где отчет за 6й день? Я пропустила?

Надюш,сколько отвес за 6 жней?

Ела вчера творог и запеканку без изменений 67 кг на второй круг не пойду решила 5 дней белковых сделать чтобы вес сдвинуть а потом уж на второй круг 

Вес с утра 75200. Изменений никаких(((( Кушала творог, пила кефир. На второй круг я не пойду. Хочу что-то другое попробовать, например, систему -60.  Удачи всем продолжающим)))

вес 58,7 завтрак: творог))), обед: творог+ чеснок+соль, ужин: творог)))).

63,5 (-400) ела вчера творожную запеканку, пила зеленый чай. я бы пошла на второй круг, но только с понедельника. или тогда уж на третий, если будет.

58,6 (+100) так и думала от творога:-) у меня всегда такая реакция на молочку:-) Ела творог обезжиренный, сметана 15%, молоко 15% пила. Но вчера у меня была свадьба у подруги и я себе позволила листья салата и сок...В общем мне наверное вчера выбыть надо было...но я хочу фруктовым деем себя испытать:-)

дд! я выбываю, всем отличных отвесов!!!