сколько кг мне нужно скинуть???

Это у вас. Корректирущее белье???
29.04.2013
10 кг...я думаю будет достаточно)
29.04.2013
белье поменяйте, будете намного лучше выглядеть, стройнее)) вам бы только талию добавить, а так вроде и не так уж и страшно. ножки стройные))
29.04.2013
да,бельё отпад,я в таком тоже бы мужа стеснялась)))а так,мне например,фигурка нравится)))
29.04.2013
у меня аж настроение поднялось, все так мое белье критикуют)))да вы поймите, что нет желания даже красиво одеваться...кажется,что на таком жирном теле любое белье будет смотреть не очень хорошо,если мягко выражаясь. 
29.04.2013
ну не знаю,я не увидела жирного тела,может оно где-то прячется)))))вот талию обручем уменьшить чуток,и всё)
29.04.2013
на спине много жира, при том по всей спине и живот (( буду заниматься спортом. может поможет мне. 
29.04.2013
тут обязательно нужен спорт! и сменить это старушечье белье!!! кушайте побольше белков и поменьше углеводов. тело вялое как желе
29.04.2013
вы правы,белье сменю,как только приведу себя в порядок и подтянусь хоть немного. 
29.04.2013
купите красивый дорогой комплект белья (или купальник) и пусть он будет стимулом! удачи!!!
29.04.2013
спасибо. надеюсь,все получится у меня))
29.04.2013
Если худеть на 10кг вы будите похоже на анарексичку , спорт и спорт вам нужен.
29.04.2013
Вам нужно только подтянуться. Спорт Вам в помощь!
29.04.2013
спорт обязательно конечно ,но и на кг 7-8 нужно похудеть((
29.04.2013
Со спортом все само похудеется до правильных пропорций! А худеть в Вашей ситуации , только портить свой обмен веществ. Может просто придерживаться правильного питания?
29.04.2013
да,вы правы, начну питаться правильно и заниматься спортом. а хула хуп в 2 кг,как думаете поможет в сочетании с прессом и всего остального?
29.04.2013
Я не выдерживаю)) у меня синячищи болючие после обруча. Попробуй позаниматься с Анной Куркуриной.
29.04.2013
спасибо.буду искать её видео. а так у меня дома есть гантели, обруч,скакалка)хотела с ними как то начать заниматься
29.04.2013
да кг 5 максимум! Какие 10??!!! на рост 175 см  54 кг - это совсем мало. тут дело не в лишнем весе! просто надо подтянуть тело) спорт нужен! и белье красивое)))) и уверенность в себе
29.04.2013
да,вы правы,спорт первым делом и хотя бы кг5 скинуть,для начало.  а уверенность,думаю появиться с первым результатом. 
29.04.2013
Тоже думаю кг 10 нужно. И белье покрасивее нужно носить))))
29.04.2013
честно говоря,мне с такой фигурой не хочется совсем белье себе ходить выбирать. беру превое попавшее....думая,что все равно нечем красоваться и белье тут не спасет/(((    
29.04.2013
я думаю, кг 7-8, и за счет спорта тело хорошо подтянется.
29.04.2013
ясно, спасибо огромное за ответ. скажите, а по фото ведь понятно,что дело не в моей широкой кости,а в жире??? просто мне все говорят, что для моего роста ,175,вес 64 - это нормлаьно .
29.04.2013
http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1722523            это ответ на ваши"широкие кости".Дело не в костях,а в жирочке.Извините,если обидела.))))))))))
29.04.2013
да,вы правы). но просто есть у некоторых девушек такая конструкция тела,что все равно, даже если похудеешь, не будешь смотреться изящной,хрупкой что ли....так как кость широкая, а не узкая . мне кажется, и принадлежу к таким, хотя да, лишний жирок есть. 
29.04.2013
вес для роста вполне нормальный. Просто тело рыхленькое. Если бы было подтянутое - смотрелось бы отлично.
29.04.2013
спасибо. начну тогда заниматься спортом)
29.04.2013
удачи! я сама только 6 недель назад начала) еще работать и работать. А по поводу широкой кости - вот сколько б я не худела, попа у меня хрупкой и маленькой выглядеть не будет. Таз широкий( но вот животик, руки, ноги, складки на спине - к широкой кости не имеют никакого отношения)
29.04.2013
спасибо. и вам удачи. ну 6 недель  это уже срок такой не маленький)))  а вы дома занимаетесь спортом? 
29.04.2013
да, дома. доче только 9 мес, фитнес центра рядом нет, а надолго отлучиться вечером не получится. поэтому пока своими силами)
29.04.2013
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Руки опускаются ( Похвалите меня ,пжлст!