Войти

сколько кг мне нужно скинуть???

Катюша
Машенька, 14 лет 1 месяц Брянск

я думаю, кг 7-8, и за счет спорта тело хорошо подтянется.

0
29.04.2013
Nadezda
Набережные Челны

ясно, спасибо огромное за ответ. скажите, а по фото ведь понятно,что дело не в моей широкой кости,а в жире??? просто мне все говорят, что для моего роста ,175,вес 64 - это нормлаьно .

0
29.04.2013
Ирина
Артём, 16 лет 2 месяца Златоуст

http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1722523            это ответ на ваши"широкие кости".Дело не в костях,а в жирочке.Извините,если обидела.))))))))))

0
29.04.2013
Nadezda
Набережные Челны

да,вы правы). но просто есть у некоторых девушек такая конструкция тела,что все равно, даже если похудеешь, не будешь смотреться изящной,хрупкой что ли....так как кость широкая, а не узкая . мне кажется, и принадлежу к таким, хотя да, лишний жирок есть. 

0
29.04.2013
Катюша
Машенька, 14 лет 1 месяц Брянск

вес для роста вполне нормальный. Просто тело рыхленькое. Если бы было подтянутое - смотрелось бы отлично.

0
29.04.2013
Nadezda
Набережные Челны

спасибо. начну тогда заниматься спортом)

0
29.04.2013
Катюша
Машенька, 14 лет 1 месяц Брянск

удачи! я сама только 6 недель назад начала) еще работать и работать. А по поводу широкой кости - вот сколько б я не худела, попа у меня хрупкой и маленькой выглядеть не будет. Таз широкий( но вот животик, руки, ноги, складки на спине - к широкой кости не имеют никакого отношения)

0
29.04.2013
Nadezda
Набережные Челны

спасибо. и вам удачи. ну 6 недель  это уже срок такой не маленький)))  а вы дома занимаетесь спортом? 

0
29.04.2013
Катюша
Машенька, 14 лет 1 месяц Брянск

да, дома. доче только 9 мес, фитнес центра рядом нет, а надолго отлучиться вечером не получится. поэтому пока своими силами)

0
29.04.2013
Минимум 10, но этого мало, нужен спорт, чтобы кожу и мышцы привести в тонус. Удачи Вам!
0
29.04.2013
Nadezda
Набережные Челны

спасибо за ответ. я тоже думаю,что 10 кг минимум,который мне нужно скинуть. .. а еще мой рост 175 и вес 64 сйчас, и все говорят мне. (мама,муж,брат),что для такого роста вес нормальный и что у меня кость широкая, но ,скаажите,по фото ведь видно,что дело не в кости и а в жире, так ведь??7 

0
29.04.2013
Sonia
Доченька, 13 лет 11 месяцевСыночек, 11 лет 8 месяцев Минск

судя по тонким пальцам, по относительно тонким ногам и не широким бедрам,  у вас наоборот узкие косточки

0
29.04.2013
Nadezda
Набережные Челны

спасибо,это меня подбадривает,то начинаю верить,что родные говорят, на счет моего крупного телосложения, типа худей не худей,все равно безтолку, так как я сама по себе крупная и мои доводы на счет того,что я просто заплыла жиром никто и не слушает и мешают мне худеть. но теперь то я возьмусь за себя и никого не буду слушать. 

0
29.04.2013
Sonia
Доченька, 13 лет 11 месяцевСыночек, 11 лет 8 месяцев Минск

не слушайте и еще лучше не рассказывайте про свое похудение

0
29.04.2013
Nadezda
Набережные Челны

это точно.не буду больше им рассказывать ))) просто муж меня в этом плане контролировать стал, вечером с работы приходит и первым делом спрашивает, поела ли я...и сам не ест,если я с ним за компанию не буду. но теперь я буду держать оборону.

0
29.04.2013
Знаете, на мой взгляд, если вы будете правильно питаться и каждый день заниматься.спортом, то все будет хорошо и гармонично. Дело даже не в весе, а в эстетике, нужно самой для себя стать лучше ;) Джилиан Майклс вам в помощь ;) Есть желание, идите к своей цели!
0
29.04.2013
Nadezda
Набережные Челны

да.спасибо за правильные советы. так и буду делать. )надеюсь,все получится.

0
29.04.2013
Sonia
Доченька, 13 лет 11 месяцевСыночек, 11 лет 8 месяцев Минск

тут обязательно нужен спорт! и сменить это старушечье белье!!!

кушайте побольше белков и поменьше углеводов. тело вялое как желе

0
29.04.2013
Nadezda
Набережные Челны

вы правы,белье сменю,как только приведу себя в порядок и подтянусь хоть немного. 

0
29.04.2013
Sonia
Доченька, 13 лет 11 месяцевСыночек, 11 лет 8 месяцев Минск

купите красивый дорогой комплект белья (или купальник) и пусть он будет стимулом! удачи!!!

0
29.04.2013
Nadezda
Набережные Челны

спасибо. надеюсь,все получится у меня))

0
29.04.2013
Ленчик
Аннушка, 15 лет 1 месяцГлебушка, 12 лет 5 месяцев Горячий Ключ
Вам нужно только подтянуться. Спорт Вам в помощь!
0
29.04.2013
Nadezda
Набережные Челны

спорт обязательно конечно ,но и на кг 7-8 нужно похудеть((

0
29.04.2013
Ленчик
Аннушка, 15 лет 1 месяцГлебушка, 12 лет 5 месяцев Горячий Ключ
Со спортом все само похудеется до правильных пропорций! А худеть в Вашей ситуации , только портить свой обмен веществ. Может просто придерживаться правильного питания?
0
29.04.2013
Nadezda
Набережные Челны

да,вы правы, начну питаться правильно и заниматься спортом. а хула хуп в 2 кг,как думаете поможет в сочетании с прессом и всего остального?

0
29.04.2013
Ленчик
Аннушка, 15 лет 1 месяцГлебушка, 12 лет 5 месяцев Горячий Ключ
Я не выдерживаю)) у меня синячищи болючие после обруча. Попробуй позаниматься с Анной Куркуриной.
0
29.04.2013
Nadezda
Набережные Челны

спасибо.буду искать её видео. а так у меня дома есть гантели, обруч,скакалка)хотела с ними как то начать заниматься

0
29.04.2013
Катеринка
Виктория, 15 лет Подольск

да,бельё отпад,я в таком тоже бы мужа стеснялась)))а так,мне например,фигурка нравится)))

0
29.04.2013
Nadezda
Набережные Челны

у меня аж настроение поднялось, все так мое белье критикуют)))да вы поймите, что нет желания даже красиво одеваться...кажется,что на таком жирном теле любое белье будет смотреть не очень хорошо,если мягко выражаясь. 

0
29.04.2013
Катеринка
Виктория, 15 лет Подольск

ну не знаю,я не увидела жирного тела,может оно где-то прячется)))))вот талию обручем уменьшить чуток,и всё)

0
29.04.2013
Nadezda
Набережные Челны

на спине много жира, при том по всей спине и живот (( буду заниматься спортом. может поможет мне. 

0
29.04.2013
NataleMum
Ванечка, 16 летИлюша, 13 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

да кг 5 максимум! Какие 10??!!! на рост 175 см  54 кг - это совсем мало. тут дело не в лишнем весе! просто надо подтянуть тело) спорт нужен! и белье красивое)))) и уверенность в себе

0
29.04.2013
Nadezda
Набережные Челны

да,вы правы,спорт первым делом и хотя бы кг5 скинуть,для начало.  а уверенность,думаю появиться с первым результатом. 

0
29.04.2013

Тоже думаю кг 10 нужно. И белье покрасивее нужно носить))))

0
29.04.2013
Nadezda
Набережные Челны

честно говоря,мне с такой фигурой не хочется совсем белье себе ходить выбирать. беру превое попавшее....думая,что все равно нечем красоваться и белье тут не спасет/(((    

0
29.04.2013

белье поменяйте, будете намного лучше выглядеть, стройнее)) вам бы только талию добавить, а так вроде и не так уж и страшно. ножки стройные))

0
29.04.2013
Анна
Александра, 26 лет 9 месяцевАртем, 14 лет 7 месяцев Екатеринбург
Если худеть на 10кг вы будите похоже на анарексичку , спорт и спорт вам нужен.
0
29.04.2013
Nata
Настя, 14 лет 4 месяцаВера, 8 лет 4 месяца Москва
Это у вас. Корректирущее белье???
0
29.04.2013
Марина
Дарина, 13 лет 8 месяцевНастена, 12 лет 7 месяцев Белгород

10 кг...я думаю будет достаточно)

0
29.04.2013
Руки опускаются ( Похвалите меня ,пжлст!

Похожие записи