Привет красотули!
Видимо праздники действительно вас расслабили, вчера отчиталась одна Мария, ну сами смотрите, это дело добровольное, но все таки на выходных расслабляться нельзя, лето не за горами а у нас с вами осталось 4 недели что бы привести наши талии и животики в форму. Девчонки работаем, праздники праздниками, но про себя не забываем! 
Задания на сегодня:
1) Пояс или пленка на 2 часа
2) Медовый массаж
3) Скраб, обертывания
Ну и мотивашечки:
Березники
Скраб и массаж уже позади, про пленку еще думаю.. чего то мне последнее время не нравится она.. за два часа ничего практически не потеет.. интересно почему так стало.. сначала лилось. С утра зарядочка минут 15 была, еще сегодня обруч покручу 20 минут и физнагрузка минут 20. Ну вот весь план на сегодня))
Краснодар
Молодчинка))
У меня тоже под поясом временами, то мокрая вся то почти сухо, тоже не знаю почему.
Барнаул
У меня все по плану, вот только сегодня уже так лень обертывание делать :(( буду лентяйкой, а завтра обязательно исправлюсь 
Москва
Вчера пресс качала) С утра сделала замеры ОТ 71,5, ОЖ 87,5
С переходом на следующий уровень мне не совсем понятно, я ведь неделю (даже чуть больше) не занималась. Думаешь все равно переходить? Или лишнюю недельку на первом остаться?
Краснодар
Молодец)))
Смотри по своим ощущениям, если тебе первый уровень все еще тяжеловато дается то недельку еще оставайся на нем, а если легко то вместе с нами со следующей недельки начинай 2 уровень.
Днепр (Днепропетровск)
ой и я к вам хочу присоединиться. качаю пресс почти каждый день с АБС, первый уровень, и ношу пояс..
Москва
Меня муж увез к родителям, ничего не делаю (((... на днях улетаю в турцию и вернусь 19мая. Так что я пока не с вами.
Волгоград
я вчера и сегодня филоню,на шашлыках отрываюсь,но завтра надо себя взять в руки и приложить двойные усилия
Москва
А предотчетный, экваторские фотки делать будем? Результат посмотреть, так сказать. А то у меня ручки так и чешутся за фотоаппарат взяться, может я и не одна такая?)))
Краснодар
Обязательно, давайте как первый уровень пресса закончим, так экваторский фотоотчетик и сделаем.
