Накосячил за вчерашний день)
у меня за 4 дня +2кг, я в шоке, сегодня на воде, блин ну почему у меня все через жо,,, не могу правильно питаться, ем все что вижу, похоже у меня проблема в голове, не навижу рамки...
мне в праздники крышу срывает( и когда муж дома по выходным - тяжко, лопает вкуснсти постоянно
и у меня такая же проблема, вроде держусь, а как только дам слабинку, то готова съесть все что есть в холодильнике. С таким трудом за месяц 1 кг еле сбросила, так за 5 дней +1,5. Вообще жесть. Сегодня разгуз.
Я собой очень-очень недовольна, куличи не трескала но такала по чуть-чуть чипсы и m&m , конфеты шоколадные, мяско, сыр, йогурты... Не знаю почему привеса не было с утра, я к нему приготовилась и решила что так мне и надо.
Но все равно начиная с сегодня беру себя в руки и слежу за едой и фигурой.
+600 гр :(
И не спала пол ночи после такого обжорства. Сегодня полуразгрузочный день. И завтра похоже тоже :)
оооооооооо :)))))))))))) макдак :)))) 
много да и не только за вчерашний)))))в сумме получается +800 грамм косяка))))