про свисающий живот
Я - рекомендую- обмен опытомдевочки, кто грамотен в вопросе совершенствования фигуры, помогите советом.
Я занимаюсь с ДМ уже 2 мес. результаты есть и не плохие, но это касается всех проблемных зон, кроме живота. Верхний пресс в норме, начинает пробиваться рельеф, но нижнй... как была висящая шкура, так и осталась...
Может я не правильно питаюсь. но я стараюсь придерживаться правильного питания, не ем за 4 часа до сна, исключила хлеб и т.д. Может мне нужна сушка?
к слову сказать, я вешу 49 кг, рост не знаю, но не высокая и не низкая. К сожалению не могу вставить фотки, т.к. с телефона, а то показала бы фигуру и проблемную зону.
Маша-сатеряша
мне от этой шкуры тоже ножом только избавится, вроде и худенькая и рельеф сверху виден, но вот кожи, пока стоишь вроде нормально, а вот сядешь вообще капец.
12.05.2013
Ответить
***Nadin***
а если наклониться- то конец света))))
решила к диете и тренировкам подключить баночный массаж и ежедневное скрабирование антицеллюлитным кремом.
12.05.2013
Ответить
CorE
у меня уже от такого массажа жуткие синяки по всему животу а толку ноль,та же фигня,низ живота просто брюхо какое то,выгляжу как удав после обеда более менее стройная стройная а потом ооооооп и вот живот
13.05.2013
Ответить
***Nadin***
никто не отвечает...
придется это сало, ножом отрезать и выбросить))))))
12.05.2013
Ответить
***Nadin***
я решила к диете и тренировкам
подключить баночный массаж и
ежедневное скрабирование
антицеллюлитным кремом.
12.05.2013
Ответить