Занимаюсь в тренажерном зале 5недель 4-5 раз в неделю по 60минут .
Пью почти месяц Липо6 ,и в тренировочные дни изолят 1раз в день после тренировки .
Может мне еще что нужно пить ,не для похудения ,а для мышц ?Я не хочу огромные ,так чтобы слегка )))
Благодарю
Нужно ли что то принимать ?
Севастополь
А можно узнать, есть результат от Липо6? я его вот только начала пить.
0
15.05.2013
Ответить
Черкассы
У меня 4 кг ушло за месяц
Может быть и больше бы ушло ,если бы на праздники не жрала
С ним легче на диете сидеть,+ энергии придает
0
15.05.2013
Ответить
Севастополь
Спасибо! Я вот чувствую, что чувства голода практически нет, кушаю только три раза в день по чуть-чуть)
0
15.05.2013
Ответить
Москва
Привет! вы белки считаете? Чтобы росли мышцы и рельеф надо вести учет соотношение БЖУ. Плюс в нашем организме не идут одновременно процессы анаболизма и катаболизма, если вы пьете липо то масса у вас будет плохо набираться. Для мышц можно во время треньки пить БЦАА и сразу после, а липо я бы убрала это на крайний случай если уже нет движения, а вы еще мало занимаетесь чтоб у вас стоп настал))))
0
16.05.2013
Ответить
Чтобы мышцы были огромными надо много времени.Для женщин очень хорошо подходит карнитин и аминокислоты
0
15.05.2013
Ответить