Думала не потяну ДМ бёдра и ягодицы,но оказалось это не так уж и сложно. Даже не заметила как и 40 мин прошло. Классная прога.У меня вот какой вопрос,в последнее время стали синяки появляться на ногах зеленые-это что? Все,венам капут!? Вот фото...
Санкт-Петербург
До этого два раза курс 30-и делала и вот две недели от нее отдыхала (делала другие упр-я для ног),вчера начала первый уровень.
0
21.05.2013
Ответить
Казань
Я к чему спросила: я сделала первый уровень 12 дней вчера начала второй а там такие уродские упр-я... у меня и половина не получается переделываю по 10 раз и по времени не 40 мин а весь час... вот и хотела узнать как у вас с этим...
0
21.05.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Я не смотрела еще второй уровень,может вам некоторые упр-я заменить?
0
21.05.2013
Ответить
Казань
третий уровень тоже не очень 
Продолжу пока уровень 1 он мне очень понравился
0
22.05.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Уж это лучше,чем ничего. Я тоже 1-й буду делать,если не смогу другой.
А вы к врачу не обращались с той шишкой?
А вы к врачу не обращались с той шишкой?
0
22.05.2013
Ответить
Казань
да хочу сходить, но не знаю к кому... Моя бабуля медик говорит что надо ком. белье носить и перевязывать бинтом
0
22.05.2013
Ответить
Казань
У меня кстати тоже ве тело в таких синяках, думаю это от физ нагрузки, а еще под коленкой выросла большая шишка, теперь ношу компрес.колготки
0
22.05.2013
Ответить
Фастов
это на вены не похожу, просто может треснулись где то и не заметили
0
20.05.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Таких синяков куча и маленкие,и большие! Причем в тех местах,где я точно не могла удариться. :( Страшно чего-то. ((
0
20.05.2013
Ответить
Волгоград
У меня тоже самое!Может из=за резкого похудания?Витаминчики пропить надо.
0
20.05.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Я месяц компливит пила и хотела еще через месяц раз пропить,но не знаю. На другом сайте мне одна девушка сказала,что это не хватает витамина С и когда она то ли цитрусовых поела,то ли витамины пропила,у нее все прошло.
0
20.05.2013
Ответить
Волгоград
Я пока боюсь что-то пить,так как ещё на ГВ,но после,а это будет осенью хочу пропить вот такие ...Они правда очень классные!!!
0
21.05.2013
Ответить
Владимир
анализ крови сдайте, много безпричинных синяков может быть изза низкого уровня тромбоцитов
0
20.05.2013
Ответить
Владимир
честно-не знаю, но у подружки такое было у дочки, они лечились в больнице и теперь пол года коннтроль,диета и нельзя загорать
0
20.05.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Ой, у меня такие же...А я думала это варикоз.... 
А теперь даже и не знаю что - мажу Лиотоном...
0
21.05.2013
Ответить
Санкт-Петербург
А я даже не знаю чем мазать. :( К какому врачу хоть пойти тоже не знаю. (((
0
21.05.2013
Ответить
Мытищи
А хз.....у меня синяки от любого нажимного прикосновения появляются.....
0
20.05.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Да и у меня также...плюс к обычным (которые от ударов) еще и эти зеленые прибавились... :(
0
20.05.2013
Ответить
Санкт-Петербург
И как быть? Можно спортом заниматься и кремами антицел мазаться?
0
20.05.2013
Ответить
Минск
Смотря какая кожа...У меня синяк от любово удара появляется, даже незначительного...А когда бодибилдингом занималась у меня не то что синяки, все тело в кровоподтеках было...Капиляры слабые...
0
20.05.2013
Ответить
Москва
А чего боялась то? как это не справиться, ты же вроде тренеруешься постоянно, нет разве?
0
20.05.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Тренируюсь,но когда видео просматривала,то думала это сложно. Я спортом занимаюсь с января,до этого даже в школе физ-ой не занималась. А зря,я полюбила спорт!
0
20.05.2013
Ответить