В этом и есть весь вопрос: совместим ли фитнес и ГВ ?
Очень хочу сохранить ГВ до года, но и заморозка карты на исходе, что делать?
Киев
До трех месяцев идет становление лактации и тренировки не желательны, так как это лишний беспречинный стимул для груди. После уже допустимы. Только не забывайте: любая интенсивная тренировка - это стресс для организма и как любой стресс - меняет состав и вкус молока. Так что следите за ребенком. Излишний адреналин, пришедший к нему с посттренировочным молоком, может вызвать его бурную реакции.
0
26.05.2013
Ответить
Москва
Занимаюсь, начала с января, даже отжимаюсь. Гв сохранено, до сих пор кормимся и таких примеров у меня 3))))
Так что вперед, подтягивать свои попки:-)
Так что вперед, подтягивать свои попки:-)
0
26.05.2013
Ответить
Москва
Меня этот вопрос тоже волнует, боюсь заниматься из-за гв. Хочется и фигуру в порядок привести и заю своим молочком кормит
0
26.05.2013
Ответить
Симферополь
Занимаюсь с дж.майклз.все ок.ребенку полтора месяца
0
26.05.2013
Ответить
