О своем инструкторе-поделитесь отзывами и знаниями!

Решила я все-таки нормально заняться физическими нагрузками,поэтому решилась на занятия с инструктором,но что-то не впечатлила она меня..( И так,у меня есть лишний вес,и не столь количество кг беспокоит-сколько процент жира(т.е.тело некрасивое),по моим домашним подсчетам по формулам из инета получается,что во мне чуть ли 24-27% жира,а хочу не более 17-19%,в общем пришла в спортзал. Чего я ожидала от инструктора ,которому я плачу деньги(пусть и всего 500р-таковы расценкм у нас): Приветственной беседы;расспросов о жизни-темпе,активности,работаю/не работаю,когда набрала вес и т.д.; чего я бы хотела получить в результате. Измерение моих параметров,взвешивания,определение процента жира,физической подготовки,инструктажа о рационе-хотя бы поверхностно. Возможно у меня неправильные понимания об инструкторе,тогда по правьте меня;) Что я получила: 1занятие-привет,переодевайся и идем на разминку(10минут бега),затем немного упражнений на тренажерах и с гантелями,все это время инструктор болтала с другими инструкторами и я себя чувствовала как-будто лишней,ну думаю мало ли накручиваю-может одичала после родов! После занятия хотела взвеситься-она мне сказала,что сделаем это на след.занятии,типо смысла нет..и все пока!пока! 2занятие-утром уже пришла смс типо не покупай разовое посещение,просто заплатить мне..Мне не жалко конечно,какая разница куда платить,НО можно было бы это сказать приличный встрече и более завуалировано,также отправила на разминку,потом упражнения на тренажерах и в это время. Она еще работала с тремя своими клиентами,я спросила что надо кушать до и после-ответ-до все что угодно,после 2часа не есть..ЧТО?неужели это так?а как же быстрый углевод?а белочек или его во время жиросжигания не едят? После занятия я взвесилась-она записала себе отняв 1кг на одежду,а процент жира вычислить??? Короче я в недоумении,то ли это я многого хочу,то ли это она совершенно непрофессиональна или ленива? Поделитесь вашими знаниями,мнениями,отзывами о своих инструкторах!