с коллегой на работе 14 дней:
первые 7 дней будем кушать геркулес,творог,яблоки
вторые 7 дней гречка,овощи,кефир
хотим скинуть около 5кг
кто нибудь сидел на подобном?или может с завтрашнего дня с нами?
Вот уж правда!
Москва
))) прикольная картинка) но она касаеться моно диет) а тут комплекс получаеться из трех продуктов
0
04.06.2013
Ответить
ой, это известная диета 3х продуктов, та и я баловалась этой диетой когда то, сбросила за 5 дней 2 кг, после упадок сил и полуобморочное, и в результате, как только начала кушать мясо, рыбу, фрукты для поднятия показателей крови набрала благополучно 3.4 кг, за неделю. Круто похудела, зато ни овсянку ни творог видеть не могла еще год
0
04.06.2013
Ответить
Москва
я сиделат несколько раз на моно дитетах-мне они так себе, самый большые отвесы у меня были 2 раза
1раз не ела после 15-потераля 10кг за 3месяца
2 раз диета кима протасова 5 недель-8кг
0
04.06.2013
Ответить
Москва
Нам удобнее 7-7, кашу сразу на 2 дня варить, мы работаем 2-2, да к тому же недельное употребление геркулеса почистит и нормализует работу кишечника. а потом гречка -это железо, калий, фосфор, цинк, медь, кальций, бор, магний, йод, никель и кобальт!!! воть)
0
04.06.2013
Ответить
Донецк
Я на счёт полезности ничего против не писала.Просто Вам быстро надоест(после трёх одинаковых дней точно)!!! А так было бы проще.Но это только моё мнение,делайте так,как удобно Вам.
0
05.06.2013
Ответить