день 3

вчера вечером был косяк в виде беляша и пышки, дура, сама знаю. Как итог +300. Сегодня з: овсянка, сладости, о: супчик куриный, фунчоза, у: кефир. Хочу кушать, но вот сейчас заглушила аппетит чаем с молоком. Из спорта удалось только красоту за 10 минут-бедра, сын не дет никак, а по плану было еще пресс и ягодицы.