Девоньки, можно ли качать пресс и ноги при гв? Вырабатывается же молочная кислота, я слышала она попадает в молоко...мы полностью на гв, хочу кормить долго, не повредит ли спорт?
Челябинск
Я с двух месяцев лялькиных занимаюсь. Проблемы с ГВ были, первые дня три - после первой треньки болели ноги и руки, вот как раз тогда молочная кислота и выделялась. Доча капризничала, просила есть, чуть-чуть сосала, потом выплевывала, но когда о-очень хотела, все таки чуть-чуть съедала. А дня через три все нормализовалось, тренировки не бросала. Так что это просто выдержать надо, и вам и ребенку. Но я не пожалела что начала заниматься. Сейчас мой вес такой же как до беременности - 61,5. -6кг за два месяца - это стоило чуть-чуть переживаний в течении этих трех дней. Вам советую начинать не резко, а постепенно
0
09.06.2013
Ответить
Нижний Новгород
Она не опасна для молока и для ребенка. Она только портит его вкус. Но мой ест спокойно сразу после трени, если надо. Так что кормите себе спокойно и занимайтесь
0
09.06.2013
Ответить
Москва
Моему сыну почти 1,5года...зани маюсь активно спортом и кормлю,лично в моем случае на молоке мой спорт не сказался
Удачных тренировок
0
09.06.2013
Ответить
Москва
Начала ходить через 3 месяца после родов в тренажерку, занималась усиленно, кормила до 10 месяцев, и то потому что сын сам отказался.молока было предостаточно, так что удачи)
0
09.06.2013
Ответить
Старый Оскол
С месяца дочкиного активно занималась. Кормит месяц назад только закончила))
0
09.06.2013
Ответить