Так тяжко мне, вот всего лишних 3-4 кг, но жить мешают. Скажите что это так мало и можно скинуть в легкую, а все мне что- то мешает, и даже знаю что, у меня нет силы воли или может не люблю себя совсем, могу на ночь нажраться а потом себя изводить мыслями всякими . И самое ужасное что у меня нет мотивации наконец-то заняться собой ((( что делать не знаю.
Мариуполь
Значит вас все устраивает!!! Посмотрите на себя в зеркало. Строго оцените свою фигуру! Не ходите часто на кухню! Или же просто поставьте чищенную морковь,яблоко, воду на стол. Если заходите- то не лазите в холодильник за вкусным,а на столе морковочка - опа и съели... Вы не сможете сбросить, если себя не заставить! Вес так просто не уйдет!!!
0
10.06.2013
Ответить
Тюмень
Идея с морковкой мне нравится, спасибо, постраюсь . Раньше была у меня мотивация не жрать, это были подруги, а сейчас большая половина из них стали коровками мягко говоря и я по любому на их фоне стройняшка, но как всегда нам женщинам что-то да не так в себе.Я коровкой быть не хочу)))
0
10.06.2013
Ответить
Мариуполь
Вам до коровки еще огого игого!!!! Мужу нравитесь? Себе нравитесь? Это самое главное! Знаете,бывают коровки коровками,а мужья любят и ценят! Так что, не выдумывайте. Главное - чтобы здоровые были...А не то,что как моя мама весит в свои 44 года 50 кг(меньше чем я в свои 21!!!!) и кушать не может ничего,а хочет болит желудок и язва...на строгой диете...) Вот это страшно. Она вообще никогда толстой не была,а сейчас вообще как девочка. Я не говорю,что надо быть жирными.Нет,лишний вес - это вор возраста и внешнего вида
0
10.06.2013
Ответить
Тюмень
Мужу все нравится))) а мне вот только живот не нравится, как-то он животастый у меня. Головой вроде понимаю что вес более чем нормальный у меня, 53 кг, мне и не нравится когда через чур худоба, женщина должна быть с формами все-таки.
0
10.06.2013
Ответить
Альметьевск
значит надо полюбить себя такой! чего сама к сожалению не научилась делать. тоже наемся гадостей и виню себя...
0
10.06.2013
Ответить
Главное найти мотивацию. У всех она своя.
Я когда начинаю заниматься спортом, моя главная мотивация, что то, что я делала раньше может пойти впустую, елси я все брошу. Тоесть зря страдала. А делать что-то зря я не люблю) Вот и приходится продолжать, пока нужный результат не появится))) сама себя обхитряю.
0
11.06.2013
Ответить
жить и радоваться жизни)как полмешают-похудеете
0
10.06.2013
Ответить
Минск
Знакомые мысли ))) а на самом деле мотивацию легко найти - одень купальник и стань ровно, сфоткайся сл всех сторон, посмотри. А потом посмотри на тела красоток )))
0
11.06.2013
Ответить
