Нужна мотивация ...

Вот и я сейчас расплылась..... обратно все не вернула (СлаваБогу), но как- то настрой мой падает от того что прилипли обратно ненужные кг((( Надо нам собраться с духом и дальше в бой!!:-) ведь лето на дворе...

у меня есть аудио с одного семинара по похудению. Хочешь, могу на почту скинуть, поможет настроиться на нужный лад. Я их слушаю каждый день разные, помогает не сбиться с пути)) Главное в этом деле- это мотивация, которой у тебя недостаточно. Я себе сейчас поставила цель- или сейчас- или никогда. Если сейчас не сброшу- быть мне жиртрестом до конца моих дней, а это хуже, чем об стену убиться, не хочу быть серым незаметным куском жира. Хочу 30 лет встретить с идеальной фигурой, купить себе красивых шмоток, не задумываясь о том, что где-то там у меня что-то выпирает или не сходится, хочу ходить на пляже в красивенном купальнике, хочу супероблигающее платье, хочу в бассейн ходить без стеснения... наверняка тебе тоже хочется этого. А тут какой-то торт. Торты будут всегда, нынче нет проблем с продуктами, так что ты можешь его есть, когда захочешь, не обязательно съедать сразу весь, как в последний раз)) С утреца можно и захомячить кусочек. Мне кажется, хорошо бы еще найти себе в пару девушку с таким же весом и худеть вместе, сравнивать результаты.

Сейчас лето сейчас легче ,окрошки всякие ,фрукты овощи ,салатики тут питанее легче наладить

Не слушайте никого) Если так расстраиваетесь. Мне брат весной как-то сказал: "А что это у тебя висит? Живот, фу" Конечно, было неприятно, но наоборот подстегнуло) Возьмите себя в руки, у Вас же все получалось! Через "не хочу" начните хотя бы 5-10 минут заниматься, тортики утром ешьте с чистой совестью. Как говорится "дорогу одолеет идущий".

Тебе нужно в сообщевство стройная сучка ! ))) ;) Сама там )))

Во-во такая же история была .Дуры мы посылать таких советчиц надо ,я давно послала ну его нафиг ,сейчас с 68-ми вешу 60-т ,ещё 5-7 кг и всё .Не опускайте руки ,зачем вы это делаете ?что бы нравится себе и не чувствовать неудобства ,главное что бы в весе вам было комфортно .А если вам напишут что идеал это 41 кг ,у каждого разные взгляды.Так что не киснуть и вперёд

Вам не жалко ваших трудов?Мне жалко моей работы над собой чтоб так издеваться над собой.Я помню вы уже до 62кг.дохадили.Держите себя в форме.Вашей малышке нужно красивая и веселая мама,на которую она будет равняться.Так что берите себя в руки и вперед к новым вершинам.И вы точно добетесь своих целей.