Помню с нового года похудела на 5 кг, с 67 до 61.9. Картинку в этом сообществе вставляла, где четко видно как ушли объемы и к чему я стремлюсь. И главное, мне казалось цель близка, вот вот, еще килограмм 5 и я буду такой, как мечтала. Но помню кто-то вместо поддержки начал писать - "Вы уж простите, но до вашего идеала вам еще очень и очень далеко" и руки как - то сами опустились, а вместе с этим вернулся и вес, я снова 67.
И вот состою я в куче сообществ, тем, упражнений на ББ и вконтакте, смотрю картинки красивых девушек, а больше меня ничего не мотивирует. Я так же хожу на свои тренировки по боксу, потому что тренер не дает скучать и халтурить (была травма, так все равно не дал посидеть неделю дома, хоть в легком режиме, но тренировалась), но вот зал, бассейн и кардио я забросила. Забросила бег по вечерам, позволила себе съесть торт, не кусок, а целый торт за 3 дня... Короче депрессия у меня, девочки!
Спасайте!
Пишу тут редко, больше читаю ... Понимаю, что надо что то делать, а то так и 90 кг не предел...
! Каждый день думаю: Завтра начну, а завтра тоже самое думаю! Примите?
. А сейчас хожу и на себя злюсь. но решиться ленюсь
нужен пинок под зад
