Итак, я удачно завершила свое похудение, остановилась на 56 кг при росте 171 см.
Понимаю теперь, что навсегда связана с контролем питания, готова к этому. Знаю, как мне надо есть, чтобы не поправиться.
Но... я по-прежнему взвешиваюсь 2 раза в день, утром и вечером. Прямо как наркоманка, если не взвешусь - меня ломает. И бесит такая зависимость от весов, оставшаяся от почти полугодовой диеты(((
Как перестать издеваться над своей психикой и начать взвешиваться хотя бы раз в неделю?
Может, есть какие-то умные идеи? У меня пока только одна - попросить мужа спрятать весы и доставать раз в неделю)))